7 SPLIT STEP 3 SET x 20 TEKRAR
Her iki yana doğru sıçramayı yaptınız. Şimdi sıra ön ve arkaya geldi. İp atlarken tüm vücudunuzu hareket ettirmek yerine, sadece sağ ayağınızı öne ve arkaya götürün.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.