10 V-SIT TWIST 3 SET x 10 TEKRAR
Son hareketin amacı oblik kaslarınızı çalıştırarak baklavaları tamamlamak. Bacaklarınızı yerden kaldırın ve ayaklarınızı birleştirin. İpi önünüzde tutarak vücudunuzu sola ve sağa döndürün.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.