TREE POSE A
Bacaklarını kalça genişliğinde açıp ayakta dur. Ellerini yukarıda başının üzerinde birleştirirken bir ayağını diğer dizinin iç tarafına yerleştir.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.