Glütensiz beslenme, çölyak hastalığı olmayan insanlar için de faydalı mıdır? İşte bilmeniz gerekenler... Son yıllarda birçok insan kendisini glütensiz beslenme yoluna adıyorlar. Sayıları da gittikçe artıyor. Kendilerine gerçekten…
Fazla kilolardan şikayet ediyorsanız, öğle saatlerinde gözünüzü saatten ayırmayın. Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz ve bunun için de öğle yemeklerine dikkat etme gayretindesiniz. Fakat her defasında bir şekilde öğle…
5 hareket. Her biri 6 tekrar. Kaç tur yapabileceksiniz? Men’s Health Fitness Direktörü BJ Gaddour, sadece 10 dakika içerisinde, 5 hareketten oluşan ve omuz ve trapez kaslarınızı geliştirecek bu yoğun…
Op. Dr. Ali Osman Koyuncuoğlu tüp bebek fiyatları hakkında bilgi verdi. Bebek sahibi olmak isteyen çiftler öncelikle doğal yolla gebelik elde etmeyi düşüncesindedirler. Ancak 6 ay, 1 yıl…
Sorunun adını yanlış koymak, tedaviyi etkisiz kılabilir. Spor salonuna düzenli olarak gitmeye başladığınızdan beri bisepsleriniz büyüyor, göbeğiniz düzleşmeye başlıyor. Fakat antrenmanların ardından hiç de hoş olmayan fiziksel bir…
Kalp krizi geçirdiğinizin farkında bile olmayabilirsiniz. Üstelik sizde kalıcı hasarlar da bırakabilir. Kalp krizi, canınızı sandığınız kadar yakmayabilir. Hatta, Wake Forest School of Medicine'da yapılan bir araştırmaya göre,…
Duplimo, Almanya menşeili Staramba GMBH işbirliğinde, Avrupa’nın önde gelen futbol kulüplerinin ve sanatçılarının lisanslı 3D figürlerini Türkiye’de hayranlarına sunuyor. Yaptığı lisans anlaşmalarıyla sektörün en önemli şirketlerinden biri olan…
Uzun ilişkilerde zaman içerisinde seks sıkıcı bir hal alabiliyor. Belki de değişmesi gereken seks hayatınız değil, sizsiniz... Libido düşüklüğünden şikayet eden çoğu insan, seks hayatının monotonlaştığından dert yanar.…
İşin uzmanı diyetisyenler, kulaklarını tırmalayan zayıflama tavsiyelerini ve gerçek zayıflatıcı tüyoları açıklıyor... Konu kötü zayıflama tavsiyeleri olduğunda, diyetisyenlerin kulaklarının kanadığını az çok tahmin edebiliyorsunuzdur. Hangi tavsiyelerden mi bahsediyoruz?…
İş yerinde verimliliği arttırmak için 5 kolay tavsiye: Durmadan gürültü yapan bir çalışma arkadaşı, akıp duran emailler, dikkatinizi dağıtan Facebook bildirimleri...Gün içerisinde dikkatinizi dağıtıp sizi rahatsız edecek birçok…