İçeriğe geç

Editor

1379. sayfa

Haber

ALDATILMA HAKKINDA BİLİNÇDIŞI VERİLEN GARİP TEPKİLER

Partnerinizin sizi aldattığını düşündüğünüz zamanlarda bilinçdışınız size garip oyunlar oynamaya başlıyor... Yorgun bir dil, tehlike işareti olabilir. Oakland Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, partnerinizin sizi aldattığından şüphelendiğiniz zamanlarda…

Haber

BEYİN GÜCÜNÜZÜ DONDURMA İLE TAKVİYE EDİN

Çocukluk hayalleriniz gerçek oluyor... Çocukken birisi gelip, dondurma yiyerek beyin gücünüzü arttırabileceğinizi söyleseydi, herhalde hayatınızın kahramanını bulmuş kadar sevinirdiniz. Dondurma yediğimiz için zaman zaman hepimiz pişman oluyoruz. Peki size…

Erkek

SAHTE iPHONE ŞARJ ALETLERİ SİZİ CANINIZDAN EDEBİLİR!

Bilim insanları, sahte iPhone şarj aletlerinin %99'unun tehlikeli olduğunu keşfetti. iPhone şarj aletinizi sürekli kaybediyorsanız, yalnız değilsiniz. Şarj aletini kaybetmemek için yapılması gerekenlerden haberdar değilseniz, muhtemelen her seferinde…

Erkek

ŞEHRİN YENİ KOŞU ADRESİ: RUNIFY

İstanbul’un en önemli koşu rotalarından biri olan Bebek’te, koşu sporuna dair her türlü ürünün bulunabileceği Runify mağazası milli atletler Ramil Guliyev ve Yasmani Copello’nun katılımıyla Nike+ Running Club’ı…

Haber

SAĞLIK DEPOSU 6 BESİN KOMBİNASYONU

Doğru besinleri bir araya getirerek sağlık ve lezzet deposu öğünler hazırlayın. Yıllardır süren araştırmaların ardından, yeni beslenme bilimi eski bir tavsiyeye kulak veriyor: "Doğa Ana ile dalaşmayın." Brokoli, badem…

Fitness

Daha büyük bisepsler

Bisepslerinizi daha da büyütmek için bu varyasyonlardan yararlanın. Bisepslerinizi ciddi anlamda patlatmak için, dumbbell curl hareketleri ile izometrik tutuşlar birleştirin. İzometrik tutuşlar - ağırlıkların kollar bükülü ve sabit bir şekilde tutulması-…

Haber

ERKEN ÖLÜME YOL AÇAN 5 ŞEY

Korkmanıza gerek yok: Hepsi için çözüm önerilerimiz var. Centres for Disease Control and Prevention verilerine göre, erkeklerin ortalama yaşam süresi, kadınlardan 5 yıl daha kısa. Bu haber üzücü.…

Haber

TUZ NASIL KİLO ALDIRIR?

Yemeklerinizin üzerine serptiğiniz küçük tanecikler göbeğinizi büyütebilir mi? Çok fazla tuz tüketmek şişkinlik yapabilir. Peki aynı zamanda kilo almanıza yol açabilir mi? Ne yazık ki, evet. Avustralya'da yapılan…

Haber

ÖMÜR UZATAN TAVSİYELER

Daha uzun yaşamayı kim istemez ki...Fakat uzun bir ömrün sırları, sağlıklı yaşamda saklı. Elimizde ömür uzatan mucizevi bir ilaç yok. Daha kaliteli ve daha uzun bir ömür için,…