HealtyHype.com
Mükemmel takım oyunu için tüyolar. KISA Çift Düğmeli Ceket kalçanızın 10-12 cm altında bitmeli. Ayrıca duble paça olmayan pantolonla daha uzun görünürsünüz. TIKNAZ Çift Düğmeli Omuzları öne çıkaran ve gövdeyi daha uzun gösteren bu model, kilolu bir adamı anında…
Bu değişik varyasyonla devasa omuzlar geliştirin. Ağırlık plakaları yüklenmiş bir halteri kaldırmaktan daha zor olan nedir biliyor musunuz? Elastik bantlara takılmış ve sallanan kettlebellleri bir halter ile kaldırmak.…
İstanbul’un 88 metrelik en uzun su altı tüneline sahip akvaryumu ViaSea Akvaryum, 12 binden fazla su altı canlısıyla kapılarını açtı. İstanbul’un en uzun su altı tüneline sahip akvaryumu…
İlk öneri: Telefonunuzdan uzak durun! Doğru adımları sırasıyla atıyorsunuz ve mümkün olduğu kadar da sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorsunuz. Peki nedir bu tartının derdi? Zayıflamak şöyle dursun, niçin kilo…
Antrenman sonlarında kardiyoya fazla vakit harcamak istemiyorsanız, kısa süreli metabolik kondisyon (metcon) çalışmalarıyla yağ yakın. Ağırlık kaldırma tutkusuyla yanıp tutuşan sporcuların bir bölümü kardiyo antrenmanlarından haz etmez. Durağan buldukları için…
UFC yıldızı Chris Weidman'da bir dövüşçü yüzü yok. Pürüzsüz ve hasarsız. Eğri bir burnu, morarmış gözleri veya deforme olmuş kulakları yok. Matt McCue'nun yazısı. Geçimini insanları döverek kazanan…
Skandalların adamı bir kez daha sahnede! Tyson Fury ve Wladimir Klitschko'nun ağır sıklet şampiyonluğu için yapacağı mücadele bir süredir heyecanla bekleniyordu. 2 kez ertelenen müsabaka için şok haber ise…
Kol, göğüs ve sırtınızı çalıştırarak daha yağsız ve daha kaslı olun. Antrenman: The Fat-Frying Upper-Body Antrenör: Virginia'da bulunan American Sled Dogs antrenman tesisinin antrenörü Ashley Horner Kazanç: Tek antrenmanla yağ yakmak…
Guruldamasından ne dediğini anlamıyor olabilirsiniz. Karnınızdaki homurdanmalar yüzünden yemek yiyor olabilirsiniz. Ya da iş arkadaşınızın masasında duran kurabiyeler olabilir. Ya da klavyenin üstüne kapanmış ve stresli bir şekilde…
Heybetli bir görünüm için karın, kol ve göğüs kaslarınızı çalıştırıyor olabilirsiniz. Ancak sıra vücudunuzu baştan yaratmaya gelince, geri kalan yarınızın da çalışması gerekiyor. “Alt vücut kaslarınızı çalıştırmak metabolizmanızı hızlandırmakla kalmaz, testosteron düzeyinizi…
