İçeriğe geç

Editor

1023. sayfa

Sağlık

DAHA BEYAZ DİŞLER İÇİN PRATİK YÖNTEMLER

Bembeyaz dişlere sahip olmanın yollarını açıklıyoruz.  Bembeyaz dişlerle gülümsemeyi kim istemez? Tabii gerçek dişlerden bahsediyoruz. En etkili macunları kullanmana ve diş bakımına maksimum özen göstermene rağmen dişlerin beyazlamıyorsa…

Haber

NEDEN KAHVE İÇMELİYİZ?

Yeni araştırmalar, kahvenin zihnini keskinleştirdiğini, egzersizlerini güçlendirdiğini ve hastalıklara karşı savunmanı artırdığını kanıtlıyor. Bağırsak Destekleyici İnsanlardaki etkilerini kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen kemirgenler üzerinde yapılan araştırmalar,…

Güzellik ve Stil

PÜRÜZSÜZ CİLDİN SIRLARI

Pürüzsüz ve ışıldayan bir cilde sahip olmak için neler yapman gerekiyor? Diyetisyen Zoe Bingley-Pullin, güzel cildin sağlıklı hücrelerle başladığına inanıyor. Onun tüyolarına göz atmanda fayda var.  HEM KENDİNİ…

Haber

YILBAŞI İÇİN SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ

Yılbaşı gününde doğru beslenmenin yollarını açıklıyoruz! 2018‘e veda etmeye sayılı günlerin kaldığı bugünlerde 31 Aralık gecesi için planlar yapılmaya devam ediyor. Böyle özel akşamlarda insanları bir araya getiren…

Yaşam

SUPRADYN ENERGY HERKES İÇİN SPOR DİYOR!

Yoğun yaşam temposundan dolayı spor geri plana atılmasın, herkesin yaşamında yer edinsin diye harekete geçen Supradyn Energy, Herkes için Spor Federasyonu ile yaptığı işbirliğiyle bu engelleri aşmanın yollarını…

Haber

EN SAĞLIKLI İÇECEKLER

Şekerli içeceklerin sağlığını olumsuz etkilediğini zaten biliyorsun. Tüketirken suçluluk duymayacağın içecekleri mercek altına aldık. Boston Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, kadın erkek fark etmeksizin çiftlerden birinin, her gün bir…

Fitness

SIX-PACK’İN SIRLARI

Hayalindeki six-pack'e sahip olmanın yollarını açıklıyoruz.  Sana ufak bir tüyo: Six-pack’e sahip olmanın çok gizli bir sırrı yok.Birinin belirgin karın kaslarına sahip olması, spor salonunda senden daha fazla…

Haber

ETKİLİ ZAMAN YÖNETİMİ İÇİN PÜF NOKTALARI

Kariyerleri, yaşam tarzları ve pozitif enerjileriyle ilham veren kadınların da 24 saati var. Tıpkı senin gibi! Peki, onlar zamanını nasıl değerlendiriyor? İş stresi, gündelik işlerin yoğunluğu, sosyalleşme telaşı…

Sağlık

KAHVE İÇMEK İÇİN 5 NEDEN

Şüphesiz kahve bağımlısı bir toplumuz fakat bu bağımlılık sağlıklı mı, yoksa sağlıksız mı? Her sabah kokusu ve lezzetine sarıldığımız kahvenin, ayılmak ve güne başlamak için bize kazandırdığı enerjiden…

Haber

MUTLULUK LİSTEN HAZIR MI?

Seni mutlu eden şeylerin listesini yap ve pozitif psikolojinin gücünü keşfet.  "Daha mutlu olmak ister misin?" Sydney’deki Mutluluk Enstitüsü’nün kurucusu Psikolog Dr. Tim Sharp, grup konuşmalarına başlamadan önce…