İçeriğe geç

Editor

1006. sayfa

Sağlık

KALÇA HASTALIKLARI EN ÇOK FİT KADINLARDA GÖRÜLÜYOR

Kalça ağrısı ve hastalıkları, fit kadınlarda sık görülüyor. WH, bu problemin gitgide artmasının nedenlerini ve ağrılardan nasıl uzak durabileceğimizi araştırdı. Derya, 20’li yaşlarının sonunda kalça ağrıları ile tanışmıştı.…

Fitness

PİLATES, KARIN KASLARINI GÜÇLENDİRİR Mİ?

Pilates, fit bir görünüme kavuşturmakla kalmıyor; aynı zamanda sırt ağrılarına iyi geliyor, merkez bölgeyi güçlendiriyor, hatta beyin fonksiyonlarını bile olumlu etkiliyor. Peki karın kaslarının üzerindeki etkisi ne?  Medicine…

Sağlık

HANGİ PROBİYOTİK KAYNAĞI NE KADAR TÜKETİLMELİ?

Probiyotikler, sağlıklı bir sindirim sistemi için önemli rol oynuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, “Bağırsak mikroflorasının sağlığını korumak için probiyotikler ve prebiyotiklere ihtiyaç vardır” diyor. Probiyotiklerin vücuda…

Yaşam

MİLLİ PİYANGO’NUN 2019 YILBAŞI İKRAMİYESİ

Milli Piyango'nun yılbaşı özel çekilişinde büyük ikramiye belli oldu.  Milli Piyango'nun yılbaşı özel çekilişinde büyük ikramiye 70 milyon lira olarak belirlendi. Çekiliş kapsamında verilecek toplam ikramiye tutarı ise…

Güzellik ve Stil

PEELING İLE CİLDİNİ TAZELE

Peeling yapmanın cildin için ne gibi faydaları bulunuyor? Cildin üst yüzeyini dökmek, pek çok hayvan türünün yaşam döngüsünün önemli bir parçasıdır. Peeling yapmak da bize fiziksel ve zihinsel…

Sağlık

AKCİĞER KANSERİNİN EN ÖNEMLİ NEDENİ SİGARA!

Oldukça sinsi ilerleyen akciğer kanserinin belirtilerini öğrenmeye ne dersin? Dünyada her yıl milyonlarca insan akciğer kanseri yüzünden ölüyor. Bu hastalığın yaygınlaşmasındaki en büyük faktör sigara, çevre kirliliği ve…

Seks ve İlişkiler

HORMONLAR SEKS HAYATINI NASIL ETKİLİYOR?

Hormonların seks hayatını doğrudan etkilediğini biliyor muydun? İşte kanıtları...  Regl döneminde seks Regl döneminde partnerine karşı fiziksel açıdan daha az ilgi duyabilirsin. Bu seni endişelendirmesin. Okuyacak erotik bir…