İçeriğe geç

Editor

1005. sayfa

Sağlık

TÜRKİYE’DE ANTİBİYOTİK KULLANIM ORANI NE DURUMDA?

Ekonomik Kalkınma ve İşbirliği Örgütü (OECD) tarafından gerçekleştirilen ‘Antibiyotiklere direnç oranı' nda Türkiye ilk sırada. Ülkemizde antibiyotik kullanımı diğer OECD ülkelerinden oldukça fazlayken, antibiyotikli ilaçlara direnç oranımız ise…

Fitness

ALESSANDRA AMBROSIO YOGA SINIFINDA!

Alessandra Ambrosio da yogayı sevenlerden. Geçtiğimiz gün Brentwood'daki bir sabah yoga sınıfında görülen Alessandra, bugünkü fitness ilhamın olabilir. Alessandra Ambrosio'nun favori egzersizleri arasında yoganın yanı sıra pilates ve spinning…

Yaşam

SHA WELLNESS CLINIC, SHA RESIDENCES’I SUNAR

Sağlıklı yaşam ve wellness alanında uluslararası üne sahip SHA Wellness Clinic, kuruluşunun 10. yıldönümünü SHA Residences projesi ile kutluyor. SHA Wellness Clinic içerisinde konumlanan 11 lüks residans, sağlıklı…

Yaşam

ZİHİN SAĞLIĞINI GÜÇLENDİRMENİN YOLLARI

Zihin sağlığını yitirmene ramak kalmış gibi mi hissediyorsun? Onu güçlendirmek için önce şefkat göstermeyi öğrenmen gerek. Dik Dur Dik yürümek konusunda annenin uyarılarını hatırla, çünkü o çok haklı.…

Fitness

VEGAN BESLENMENİN İNCELİKLERİ

Vegan beslenme, hiçbir hayvansal ürün ve hayvan kaynaklı diğer ürünlerin tüketimi yapılmayan beslenme türüdür. Veganlığın vejetaryenlikten farkı ise süt ve yumurta gibi hayvan eti dışındaki diğer hayvansal gıdaların…

Fitness

KOŞU BANDINDAN MAKSİMUM VERİM ALMANIN YOLLARI

Koşu bandı mini bir spor salonu sayılabilir mi? Kesinlikle evet! Bu çok yönlü kardiyo ekipmanını Clark’ın özel olarak hazırladığı yandaki programla kullanmayı dene. Bu programın özelliği, koşunun geliştirmediği…

Yaşam

KRALİYET AİLESİNDEN 70. YAŞ FOTOĞRAFLARI

Prens Charles’ın 70’inci doğum günü anısına kraliyet ailesi iki fotoğraf yayınladı. Prens Charles'ın 14 Kasım'da kutladığı 70. yaşının onuruna yayınlanan kraliyet aile fotoğrafları yankı uyandırdı. Kensington Sarayı’ndan paylaşılan bu…

Yaşam

HEP BİRLİKTE HAYATI HAFİFLETELİM…

Bursa Sağlık ve Eğitim Gönüllüleri Derneği / BUSADER, 2018-2019 Hizmet Dönemi’nde ana projesi olarak belirlediği Obezite 360 konusunda çalışmalarını sürdürüyor. Hayatı hafiflet sloganıyla çağımızın en önemli sorunlarından olan…

Fitness

EGZERSİZİ SADECE KİLO VERMEK İÇİN YAPMA!

Egzersizi sadece kilo vermek için yapma. Sürdürülebilir bir egzersiz alışkanlığı edinmende fayda var.  Şok diyetlerden sonra şok egzersizlerle de başımız dertte... Saatlerce spor salonundan çıkmıyor, terindeki ve ağzındaki…