İçeriğe geç

Editor

1004. sayfa

Fitness

FITNESS AKTİVİTELERİNİ TAKİP EDİYOR MUSUN?

Kadınların yüzde kaçı fitness aktivitelerini takip ediyor?  Son yıllarda istatistikleri bilimin bir parçası olmaktan çıkardık ve bizzat kendi hayatlarımızın istatistiğini tutar olduk. Başta sadece kalori sayıyorduk. (O günleri…

Güzellik ve Stil

KIŞ AYLARINDA CİLT BAKIMI

Kışın cilt bakımı için yapılması gerekenleri öğrenmeye ne dersin? Cildimiz soğuk havayla yıpranıyor, kuruyor, çatlıyor. Bu yüzden özellikle kış mevsiminde doğru ve etkili bakım yapmak, cildi temizlemek ve…

Sağlık

DİYABETTEN KORUNMANIN YOLLARI

Son yıllarda en sık görülen hastalıklardan biri olan diyabetten korunmanın yollarını anlatıyoruz.  Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, bu…

Sağlık

MUTLULUK SEVİYENİ ARTIRMANIN YOLLARI

Bilimsel araştırmalar mutluluk ile hareket arasındaki ilişkiyi her geçen gün daha da doğruluyor. Araştırmacılar mutsuz ve stres yüklü insanların birkaç basit hareketle bile bakış açılarını değiştirebileceğini öne sürüyor.…

Sağlık

BEYİN TÜMÖRÜNÜN BELİRTİLERİ

Sonuçları ölümcül olabilen beyin tümörünün belirtilerini mercek altına aldık. İster beyinde ister başka bir yerde başlasın, tümörler sinsidir. Çünkü belirtiler farklı şekillerde, günlük rahatsızlıklarmış gibi (genelde stres gibi)…

Yaşam

HILARY DUFF BEBEĞİNİN PLASENTASINI İÇTİ

Hilary Duff, geçtiğimiz günlerde doğan bebeğinin plasentasını içeceğine katıp içtiğini söyledi.  Hilary Duff, ünlüler arasında hayli popüler olan yeni doğan bebeğin plasentasını yeme' modasına uydu. Ancak araştırmalar  çiğ, pişmiş,…

Fitness

REGL DÖNEMİNDE YAPABİLECEĞİN EGZERSİZLER

Regl olduğunda hangi egzersizleri yapabileceğini öğrenmek istiyorsan, bu haberimiz tam da sana göre! Regl olduğunda değil yoğun egzersiz yapmak, parmağını bile kımıldatacak enerjin olmuyorsa kendine yüklenme. Bu dönemde…

Güzellik ve Stil

ŞEKER, CİLDİNİ NASIL ETKİLİYOR?

Canının çok istediği 'o' çikolatayı yiyebilirsin ama durman gereken yeri bilmelisin. Peki, yediklerini cildin nasıl tolere ediyor hiç düşündün mü? Phyto-C Skin Care markasının yaratıcısı Dr. Mostafa Omar, “Bol…