KOŞU PERFORMANSI İÇİN KAHVE ZAMANLAMASI Yazar: Editor KOŞUDAN SONRA Latte iç. Kafein kaslardaki glikojenin yenilenmesini sağlar, sütle de protein alırsın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR “GÖZLERİMİ KAPARIM VAZİFEMİ YAPARIM” Koşucunun 4 Temel Yakıtı Karın kaslarınızı ve kasıklarınızı çalıştıran sıtup egzersizi EL ÇANTASI DAHA FAZLA SEKS İÇİN DAHA TEMİZ OL Light Beslenmeyle Zayıflama Mümkün mü?