15-60 DK ÖNCE
Performans artışı için ideal zaman. Vücut ağırlığının her bir kilosuna karşılık 1,5-3 mg kafein al (bir veya iki kupa kahve).
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.