Güzellik ve Stil
SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN NELER YAPILMALI?
Vücudun en büyük organı olan cilt, iç sistemin korunması için önemli bir bariyer oluşturuyor. Sonbahar ve kış mevsimlerinde havanın soğuk ve rüzgârlı olması nedeniyle cilt kuruluğu ve buna…
Editor
997. sayfa
Sağlık
GÜÇLÜ KEMİKLER İÇİN ZIPLA!
Kemik erimesi; akrabalarında kemik erimesi olan, zayıf vücut tipine sahip, açık renk tenli, hareketsiz yaşam süren ve erken menopoza giren kişilerde sıkça görülüyor. “Osteoporoz, yani kemik erimesi, kemiğin…
Sağlık
ÖDEM ATICI TARİFLER
Ödem, vücudun dokularında bulunan fazla sıvıların neden olduğu su miktarı olarak biliniyor. Atılmadığında meydana gelen şişlikler ilerleyen zamanlarda hayli rahatsızlık veriyor. Peki ödeme karşı ne tüketebilirsin? Beslenme ve Diyet…
Sağlık
MİGREN BOTOKS İLE TEDAVİ EDİLEBİLİR Mİ?
Migren tedavisinde botoks ne kadar işe yarıyor? Günlük hayatı bir hayli olumsuz etkileyen migren, genellikle tek taraflı, ense, şakak veya göz çevresinde başlıyor. Zonklayıcı karakterdeki ağrıya ışık ve…
Seks ve İlişkiler
VAJİNANLA İLGİLİ BİLMEN GEREKENLER
Vajinanla ilgili her şeyi bildiğinize emin misin? Aşağıda işlerin yanlış gittiğine dair sinyaller alıyor fakat neler olduğunu çözemiyor musun? Bilgilerini güncellemek için okumaya devam et! Vajinanın da probiyotiklere…
Sağlıklı Beslenme
ÇİKOLATALI SMOOTHIE KÂSESİ
Sağlık yönünden oluşturduğu artıları ile birlikte, smoothie hazırlaması çok kolay bir besin ve kilo vermeyi destekliyor. Hazırlama süresi poğaça sırasında beklediğin süreden daha uzun olmayan bu lezzetli ve besleyici…
Sağlık
ÖKSÜRÜK DEYİP GEÇME!
Hastaları en sık hastaneye getiren şikayetlerden olan öksürük, aslında pek de önemsenmez. Önemsiz gibi gözüken genellikle bireysel olarak çözmeye çalışılan öksürük, altında oldukça büyük ve geniş bir hastalık…
Yaşam
TÜLİN ÖZEN, UFAK TEFEK CİNAYETLER DİZİSİNDEN AYRILIYOR MU?
Ufak Tefek Cinayetler dizisi 39. son bölümde şok bir ayrılık yaşandı. Dizinin bu bölümündeki son sahnede Tülin Özen'in hayat verdiği Arzu karakteri, Emre Çelen'i arabayla öldürmek isterken bir…
Fitness
9 ETKİLİ HIIT TÜYOSU
Hızlı sonuçlar için HIIT antrenmanları birçok kişinin tercihi. Eğer sen de onlardan biriysen, antrenmanlarından verim alabilmek için bilmen gerekenler var. Birkaç yıl öncesine kadar HIIT’in açılımını (yüksek yoğunluklu…
Sağlıklı Beslenme
KIŞ HASTALIKLARINDAN KORUYAN SEBZELER
Nezle, grip, soğuk algınlığı gibi bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen kış hastalıklardan korunmanın yolu sebzeleri doğru tüketmekten geçiyor. Dyt. Aslıhan Altuntaş, kış hastalıklarından korunmak için tüketilebilecek sebzeler hakkında bilgi…