İçeriğe geç

Editor

915. sayfa

Sağlıklı Beslenme

ENGİNARI SEV!

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte yaşanan yorgunluk ve halsizlik şikayetlerin üstesinden, vitamin ve mineral içeriği bakımından zengin olan enginarı tüketerek gelebilirsin.   Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Şafak, güçlü bir…

Fitness

KOŞAMAYANLAR İÇİN KOŞMAYA NE DERSİN?

Bu yıl beşincisi düzenlenecek olan Wings For Life World Run'a hazır mısın? Omurilik felcinin tedavisi için yürütülen araştırmalara kaynak yaratmak amacıyla Türkiye’nin de aralarında bulunduğu 12 ülkede gerçekleşecek…

Seks ve İlişkiler

GECE KUŞU ERKEKLER

Erkeklerin gece kuşu olmasının nedenini açıklıyoruz. Erkek arkadaşınla dışarı çıktığın gecelerin sonunda sen birkaç saat uyuduğun için ölü gibi gezerken, onun hayatına nasıl normal şekilde devam ettiğini biliyor…

Yaşam

ANNE OLMAK İSTİYORUM!

Senaryo tanıdık: Çocuk sahibi olmak istiyorsun. Ama günümüzde, içinde bulunduğumuz çağda bu zaten yeterince zorken, hayatında da 'iyi baba' olacağını düşündüğün biri yok. Durum böyle olunca, aklından giderek…

Güzellik ve Stil

SERİNLE BİRAZ!

Güneş yüzünü bir gösterdi, pir gösterdi. Sıcaklığın arttığı bu günlerde biraz olsun serinlemenin sana da iyi geleceği yadsınamaz bir gerçek. İşte evde de deneyebileceğin pratik çözümler! 1- Evde…

Fitness

BOZCAADA’DA KOŞMAYA NE DERSİN?

Belki bu kez koşu hedefine de ulaşırsın...  Bu yıl 8. kez düzenlenecek Bozcaada Koşusu ile yaza merhaba demeye ne dersin? Her yıl binlerce kişilik katılımla festival havasında gerçekleşen…

Fitness

YUMURTA SARISI: EN İYİ DOSTUN OLABİLİR Mİ?

Yumurta sarısıyla ilgili araştırmaların geçmişi ve bugünü... ÖNCE 70’li yıllarda araştırmacılar, yüksek kolesterolü kalp hastalığı riskiyle ilişkilendirdi. Uzmanlar da yumurta sarısının değil, düşük yağlı ve risksiz bir protein…

Haber

BAHARDA GÖZLERİNE DİKKAT ET!

Şu sıralar gözlerinde kaşınma, kızarıklık, sürekli bir sulanma hali mi var? Hatta göz kapaklarında şişlik, kızarma, gözaltlarında morarmalar mı oluşuyor? Bahar mevsiminde pek çok kişiyi tehdit eden mevsimsel…