İçeriğe geç

Editor

914. sayfa

Haber

DİŞLERİMİZ VE GÜNEŞ ARASINDAKİ İLİŞKİ…

Dişlerimiz ve güneş arasında nasıl bir ilişki var dersin... İnsanın ağzındaki dişlerin, insanlık tarihinin güneş ile yazılan tarihine tanıklık ettiğini biliyor muydun? Sana açıklayalım: Araştırmacılar, geliştirdikleri yeni bir…

Haber

SOFRANI RENKLENDİRECEK TARİFLER

Damak tadına hitap edecek ve seni mutlu edecek tarifler için okumaya devam et!  Mevsim güzellikleriyle geliyor. Domatesin kokusu, güneşli günleri müjdeleyen çilek, dalından tüm tutkunlarını karşılayan erik, zengin…

Haber

ORGANİK GIDA MESELESİ

Yıllardır organik gıda hakkında konuşuyoruz ancak iş market alışverişine gelince hâlâ birçok kişinin kafasında soru işaretleri var. Yazı: Miray Karayılan Organik kelimesi hepimizde “Bugüne kadar yediğim hiçbir şey…

Haber

GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SEÇERKEN BUNLARA DİKKAT ET!

Güneş gözlüklerinin favori aksesuarlarımızdan biri olduğu su götürmez bir gerçek. Ancak güneş gözlüğünü seçerken en önemli görevinin gözleri zararlı ultraviyole ışınlara (UV) karşı koruyor olduğunu unutmaman gerek. Zira…

Fitness

DOĞRU DURUŞ TESTİ

Duruş testi yapmaya ne dersin? Üzerine dar bir kıyafet giy, vücudunun önden ve yandan iki fotoğrafını çek. Kaslarını gevşet ve ayaklarını kalça genişliğinde açarak mümkün olduğu kadar dik…

Sağlık

DETOKS İLE YENİLEN!

Bahar, hayatına göz gezdirmen ve yeni planlar yapman için ideal bir dönem. Bu değişimi sağlıklı bir detoksla başlatabilirsin. Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, güzel bir detoks sayesinde…

Sağlık

TEK KİŞİLİK ZİYAFET

Artık tek kişilik yemek hazırlamaya üşendiğin için dışarıdan sipariş verme devri kapanıyor. Pratik ve besleyici seçimlerle, tüm öğünlerinde kendine güzel bir ziyafet çekebilirsin. Hazırlayan: Ceylan Özçapkın Tarifler ve…

Fitness

NEFRET AŞKA DÖNÜŞTÜ!

Boks yapıyor, yüzüyor, bahar ve yaz aylarında yürüyüşe çıkmayı seviyor. Ve koşu tutkunu!  Karlie'den öğreneceğin çok şey var.  Eskiden koşudan nefret eden ama şimdi kendilerini koşmak için motive…