İçeriğe geç

Editor

697. sayfa

Fitness

BODRUM’DA SIRENE LUXURY BODRUM ZAMANI

Sirene Luxury Hotel Bodrum misafirlerini ağırlamaya başladı... Yaz denilince akla tek bir yer gelir: Bodrum. Denizin mavisi ve doğanın yeşilinin ahenginin benzersiz birlikteliğini barındıran Bodrum’da artık Sirene Luxury…

Fitness

AÇ KARNINA KARDİYO: İYİ Mİ KÖTÜ MÜ?

Aç karnına kardiyo yapmak hakkında alacağın yanıtlar seni şaşırtabilir... Dünyada egzersiz yapan iki tip insan var: Birisi egzersizden önce mutlaka bir şeyler yiyenler; diğeri ise aç karnına egzersiz yapanlar. Peki…

Yaşam

YARATICI İNSANLAR NEDEN DAHA FAZLA KABUS GÖRÜR?

Kötü rüyalarla uyanmak hiç hoş değil; fakat iyi bir yanı da olabilir. Korkunç kabusların güzel bir durumun işareti olabilir: Kanada'da gerçekleştirilen bir araştırmaya göre kabus gören kişiler, görmeyenlere…

Sağlık

GLÜTEN İNTOLERANSININ EN CİDDİ BELİRTİSİ

Okuyacakların gözünü korkutabilir... Gluten, çölyak hastası kadınların bir numaralı düşmanı. İshal, şişkinlik ve karın ağrısı şikayetlerinin yanı sıra, söz konusu buğday proteininin tüketimi ile baş ağrısı, eklem ağrıları…

Sağlıklı Beslenme

70 KİLODAN FAZLA ZAYIFLADILAR

70 kilodan fazla zayıflayan 5 kadın, başarılarının püf noktalarını anlatıyor. Başarılı zayıflama hikayeleri sadece televizyonlarda izleyebileceğin türden şeyler değil. Büyük hedefleri olan kadınlar, arkalarında çekim ekibi ya da…

Seks ve İlişkiler

AŞK VE DEPRESYON

Eğer antidepresanlar duyguları kör ediyorsa, antidepresan kullandığın sırada başladığın bir ilişkinin coşkusuna ne olur? Yazar Anna Christensen, kendi deneyimini anlatıyor. Geçen yıl, anksiyete beni tıpkı bir lazer epilasyon…