HealtyHype.com
Kış mevsiminde üzerinizde dolaşan kara bulutları dağıtacak 5 tavsiye: Günlerin kısalması ve kapalı havalar, kış mevsiminde canınızı yeterince sıkabilir. Bunu hem kendinizden hem de çevrenizdekilerden biliyorsunuz. Kış mevsiminde…
Şaşaalı spor ekipmanları yok mu? Sorun değil. ConBody usulü antrenmanlarla kimseye muhtaç kalmadan forma girebilirsiniz. On dakikalık bir cehennemin dokuzuncu dakikasında, karın kaslarını yakan leg lift’lerin, toe touch’ların…
No 17 “Bakery” kısa bir süre önce Ataköy’de 17 numaralı köşesinde misafirlerini ağırlamaya başladı. Katkısız ürünlerin iyi kahveyle buluştuğu No 17; butik bir fırın ve samimi bir kafe.…
Emily Ratajkowski İngiltere doğumlu Amerikalı bir model. Fakat ne model! Dünya onu Robin Thicke’in damga vuran şarkısı “Blurred Lines”‘ın video klibindeki çıplak güzel olarak tanıdı. O günden beri…
Soru: Hiç ağırlık kaldırmadan %15 daha güçlü olmanın yolu nedir? Cevap: ESNEME Kaslarınızın hareket kabiliyetini geliştirmek için antrenman sonrasında ya da özel olarak, kaslarınızı esnetmeniz gerektiği yeni bir bilgi sayılmaz. Ancak şimdi, esneme…
Şaşırtıcı bir gerçek: Eşinizin yok olan uyku düzeninin tek sorumlusu bebeğiniz değil. Çocuğunuz var mı? Eğer öyleyse, eşiniz muhtemelen sizden çok daha tükenmiş durumdadır. Yeni yapılan bir araştırmaya göre,…
ABD Powerlifting takımının eski antrenörü ve IFAST adlı spor salonunun kurucu ortağı Mike Robertson, tüm vücut kuvvetinizi ve yağsız kas kütlenizi artırmanız için bu programı hazırladı. TALİMATLAR Bir ay boyunca haftanın bir…
Bazı erkekler bugünlerde testis torbalarına botoks yaptırıyorlar! Peki bunu neden yaptırıyorlar? Skrotoks: Aslında bu, testis torbalarına uygulanan bir botoks. Yani, sinirden kasa giden kimyasal sinyalin, sentetik nörotoksin tarafından bloke…
Sağlıklı malzemelerle pizzayı nasıl daha iyi yaparsınız? Bu tek porsiyonluk pizzaların kalori değerleri 350 ila 610 arasında değişiyor. Dışarıda yediklerinizinse bir dilimi 300 kaloriden başlıyor. Doyurucu bir öğün…
Bir kadının libidosunu gerçekten ateşlemek istiyorsanız, seksi mesajların ötesine geçmek için bu stratejileri kullanın. Sakin olun ve şimdi o telefonu yavaşça yere bırakın. Seksi selfie’ler çekmek için kolunuzu yorduğunuza değmiyor. ABD’deki Purdue Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, kadınların erotik mesajlar konusunda sandığımız kadar…
