HealtyHype.com
Bir de tip 2 diyabet sorununuz varsa, bu konuda daha da dikkatli olmanız gerek. Neden mi? Endocrine Society'nin Orlando'da gerçekleştirdiği yıllık toplantısında sunulan yeni bir çalışmaya göre, gece…
Ama siz asla aldatmadınız, değil mi? Sevgilisini asla aldatmayan erkekler, kendilerine mutlaka şunu da söylüyorlardır: "Hiçbir zaman aldatmayacağım." Fakat günümüz toplumunda aldatma gittikçe artıyor. Sizin ilişkinizin de bundan…
Kas ağrılarınızdan kurtulmak için "quad smash" yapın ve bir sonraki bacak günü için daha güçlü olun. Çelik bir halterin köpük rulonun yerini tutacağı düşünülmez. MobilityWOD.com sitesinin yaratıcısı ve…
Beklediğiniz hızlı gelişimin yolu, antrenman rutininize yeni bir sürüm getirmek olabilir. Antrenör Bahri Barış'ın yazısı. İnsan süreklilik arz eder. Yapmaya alıştığı şey ne ise sürekli onu yapmak ister. Bu, antrenman programlarımız için…
Yolunuz diyetisyene düşseydi, sizden hangi besinlerle vedalaşmanızı isterdi? Top 5 listesini açıklıyoruz: Katı diyetlerin oldukça saçma oldukları konusunda hemfikiriz. Dahası, uzun vadede sağlığımıza zarar veriyor oldukları da ortada. …
El ya da ayak uyuşması geçmezse ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Bağdaş kurup uzun süre oturduktan sonra ayaklarınızda oluşan uyuşma hissini bilirsiniz. Sanki ayaklarınız, vücudunuza ait değilmiş gibi…
Türkiye’nin farklı şehirlerinde toplam 47 stüdyosu ile hizmet veren fitintime ile tanışmak için, wwww.fitintime.com.tr adresine girip, ücretsiz deneme antrenmanı formunu doldurman yeterli. EMS teknolojisi kullanarak kurguladığı 25 dakikalık…
Türkiye’nin ilk ve tek hobi-aktivite festivali Big Boyz Festival, 3-5 Kasım tarihlerinde KüçükÇiftlik Park’ta meraklılarıyla buluşuyor. Büyüklere oyuncaklar konseptiyle günlük koşuşturma içinde zevk ve hobilerine zaman ayıramayan şehir…
Dünyanın dev takımları yaz aylarında çetin bir transfer yarışıyla kozlarını paylaştı. Neymar transferi ve yarattığı domino etkisiyle, en unutulmaz transfer dönemlerinden birine tanıklık ettik. Geçen yıl Manchester United…
Yaşantınızda yapacağınız beş ufak değişiklikle hem spor hem sağlık anlamında işinizi sağlama alın. ABD’de bulunan Intermountain Tıp Merkezi Kalp Sağlığı Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırmaya göre, testosteron seviyenizi 50’li yaşların…
