HealtyHype.com
Sabah kahvesini sallayın gitsin. Enerjinizi yükseltmek için alternatif yolları seçin. Kış saati uygulamasının kaldırılması sizi zombi gibi hissettiriyor olabilir. İnsan yataktan kalkmak istemiyor. Dolayısıyla da kendimizi daha enerjisiz…
Yatağa telefonla girmek mi? Bir daha düşünün... Bunu duymaktan bıktınız, biliyoruz. Ama tekrar söyleyelim: İyi bir uyku istiyorsanız, yatağa girerken telefonunuzu bırakmanız gerekiyor. Sinir bozucu ama gerçekler böyle.…
Her mevsim için ayrı ayrı hazırladığımız bu tavsiyelerle yolların efendisi olun. Çanta hazırlama konusunda ustalaşmış olsanız bile, her mevsimin şartlarının farklı olduğunu bilmelisiniz. Size vereceğimiz bu hiking tavsiyeleri…
Men's Health kazananı açıklıyor. Gerek yeşil çay gerekse de kahve, dozunda ve doğru şekilde tüketildikleri taktirde sağlığınız için faydalı içecekler. Aralarında bir tercih yapmak zor; fakat yine de…
Korkmayın, brokolinin dibine vurun demeyeceğiz. Yeni yıl hedefleriniz arasında sağlıklı beslenme, kilo verme, vücut geliştirme gibi güzel şeylerin olduğundan eminiz. Fakat emin olduğumuz bir şey daha var: Yeni…
Gelecekte "Hastalanıyor muyum?" diye sormanıza gerek kalmayacak. Fitness trackerlar işin doğrusunu söyleyebilecek. Daha burnunuz akmaya başlamadan, fitness tracker'ınız devreye girse ve size hasta olup olmayacağınızı söylese, nefis…
Kahve, sabah sizi kendinize getirmekten çok daha fazlasını yapıyor. Kısa süreli bir enerji takviyesine mi ihtiyacınız var? Aklınıza kahvenin geldiğini sezebiliyoruz. Fakat kahvenin faydaları her daim bu kadar…
İhtişamlı Boğaz manzarası, sıcak atmosferi ve eşsiz konukseverlik anlayışı ile misafirlerine bambaşka deneyimler sunan Shangri-La Bosphorus, Istanbul aşkın en güzel halini yaşatmak için Sevgililer Günü’ne özel birbirinden romantik…
Her şey 8 dakikada olup bitiyor. Antrenör: Hannah Eden, PumpFit Club kurucusu, kişisel antrenör. Faydalar: Bu tüm vücut antrenmanı omuzlarınızı, merkez bölgenizi ve alt gövdenizi kuvvetlendirirken, bol da…
Akan burnunuzun ve durmak bilmeyen öksürüklerinizin sorumlusu soğuk hava mı değil mi bakalım... Çocukken anneniz soğuk havalarda hasta olmayasınız diye sizi kat kat giydirirdi. Okula gittiğiniz ya da…
