İçeriğe geç

Editor

1386. sayfa

Haber

ZAYIFLAMAK İÇİN BU İÇECEKLERDEN UZAK DURUN

Bardağınızı gözden geçirme zamanı... Bira, milkshake, sporcu içecekleri ve kolanın zayıflama hedeflerinizi nasıl sabote ettiklerini bilirsiniz. Zayıflamaya çalışırken bu içeceklerden uzak durmanız gerektiği fazlasıyla açık. Fakat planlarınızı sabote…

Haber

ÖKSÜRÜK ŞURUBU NEDEN İŞE YARAMIYOR?

Öksürüğünüz geçsin diye içtiğiniz öksürük şurupları hakkında biraz gerçekleri konuşalım. Onca kez öksürük şurubu içmenize rağmen neden hala öksürüp durduğunuzu merak ettiniz mi hiç? Bunun nedeni, öksürük şuruplarının…

Erkek

JAMAİKA – ALMANYA ARASI: MELANIE RIBBE

Melanie Ribbe Almanya doğumlu fakat Jamaika'da büyümüş. Montego Bay'de yerel bir modellik yarışmasında daha henüz 16 yaşındayken keşfedilmiş. Liseyi bitirir bitirmez dünyaca ünlü mankenlik ajanslarından teklif alan Ribbe o…

Bakım

HER SAÇ DÖKÜLMESİ KELLİK DEMEK DEĞİL

Saçlarınız dökülmeye başladıysa panik yapmayın. Çünkü her saç dökülmesi kellikle sonuçlanmıyor. Saç dökülmesi birçok erkeğin baş belası. Açık konuşalım: 50 yaşına gelince erkeklerin %85'i bu sorunla boğuşuyor. Fakat…

Fitness

TIRMANIŞA GEÇMEYE HAZIR MISIN?

Bir kış antrenmanı olarak kapalı alan tırmanışları, adrenalin, kaya gibi sert omuzlar, kollar ve merkez bölgeyi bir arada sunuyor.  Kasten Düş Korkuyor musunuz? Başlangıçta deneme düşüşleri yapın. Halatla…

Haber

TAVADA ET ŞİŞ TARİFİ

Menüde ızgara et şiş ve tatlı patates kızartması var.  Malzemeler:  2 tatlı kaşığı zeytinyağı  1 orta boy tatlı patates, parmak şeklinde doğranmış  ½ kırmızı dolmalık biber, irice küp…