HealtyHype.com
Yeni araştırmalar uyurken boxerınızı da çıkartmanız gerektiğini söylüyor. Yaz ayları yaklaştıkça sıcaklıklar artmakta. Fakat üstünüzdekileri çıkartmak için tek sebep bu sıcaklar değil. İşte geceleri çıplak uyumanın 5 bilimsel…
Ünlü porno yıldızı Tasha Reign'in bizlere söyleyecekleri var. "Pornografinin çoğunluğu gerçekleri değil fantezileri gerçekleştirmek için tasarlanmıştır." "Her ne kadar hepimiz seksüel fantezilerimizin bir film kadrajında gerçekleşiyor olmasından hoşlanıyor…
"Çok yaşa" diyor ve hapşırmak hakkında bilinmeyenleri anlatmaya başlıyoruz... Burnunuz kaşınmaya başlar, nefesiniz derinleşir, nefesinizi tutarsınız ve hapşırırsınız. Hapşırmak, burnunuzu toz, kir, polen ya da kedi tüyü gibi…
Bacak gününden nefret ediyor olsanız bile bu alt beden egzersizine bayılacaksınız. Bacak gününü daha eğlenceli mi kılmak istiyorsunuz? Kız arkadaşınızı antrenmana dahil edin. Partnerinizle antrenman yapmak enerji, motivasyon…
Tarzınızı yenilemek için, başka birinin eskisi olan bu 4 şeye sahip olun. Bazı kıyafetler yıllandıkça güzelleşir. Siz de başkasının yıllandıkça güzelleşen kıyafetlerini alın. İnsanlar vintage görünümlü yeni kıyafetlere dünyanın parasını dökerken, siz gerçekten vintage olan…
Günlük omega-3 ihtiyacını karşılayabilmek için organik ürünler tercih etmelisiniz. Uzmanlar bizleri sürekli organik beslenme konusunda uyarıyorlar. Bizim de algımız, organik olan besinin daha iyi olduğu yönünde gelişiyor. British…
Bu tek hareketlik antrenman quad, kalça ve karın kaslarınızı zorlayacak. Bulgarian split squat en etkili alt vücut egzersizlerinden biri. Aynı zamanda en zor karın egzersizlerinden biri de olabilir.…
Seksten sonra birkaç dakika sağlıklı düşünemiyoruz ama bunları söylememeyi hatırlasak iyi olur. “Bugüne kadar yaşadığım en iyi seksti!” Bunu iyi niyetli bir iltifat olarak söylediğinizi biliyoruz. Ancak Connecticut Üniversitesi’nden Dr. Amanda Denes uyarıyor: “Seks biter bitmez onu diğer cinsel partnerlerinizle kıyasladığınızı düşünebilir ve bu…
Bildiğimiz en zorlu üst beden egzersizlerinden birinden bahsediyoruz fakat hareketin bu varyasyonu tekrar üstüne tekrar yapmanızı sağlayabilir. Muscleup yapıldığını etrafınızda pek görmezsiniz. Men’s Health Fitness Direktörü B.J. Gaddour'a…
Baş ağrısını bitirmekten çok daha fazlasını yapabiliyor. Aspirin birçok işe yarayabilen bir ilaç. Her yerde bulabileceğiniz aspirin, baş ağrılarınızı uzaklaştırmanın ötesinde sağlığınızı, görünüşünüzü ve hatta saçınızı iyileştirebilir. İşte…
