Uyandığınızdan sonra bastıran tekrar yatma isteğine direnç gösterin. Vücudunuz size müteşekkir olacak. Sabahları 1 saat fazla uyumak harika bir fikir gibi görünüyor fakat sonrasında neden berbat hissediyoruz? Beyninizi…
Yeni yapılan bir çalışma, kadınların seks sırasında çıkardıkları seslerin nedenlerine odaklandı. Konu aslında hepimize oldukça tanıdık geliyor: Seks sesleri. Araştırmacılar da bu tanıdık seslerin nedenlerini araştırmaya koyuldular ve şaşırtıcı…
Herkes saati akıllı telefonundan öğrenebilir. Centilmen bir erkek ise daima bileğindeki kaliteli saate güvenir. Güzel bir saat almadan önce etraflıca düşünün. Beş yıl sonra o modeli hala seviyor…
Süt ürünlerinin her birinin birçok faydası bulunuyor. Hepsinin arasında bir tanesi var ki size hem faydalı değerler katıyor, hem de yağ yakmaya yardımcı oluyor. Yoğurdun bağırsak sistemine kattığı…
Siz siz olun partnerinizle yatağa girdiğinizde ona sırtınızı dönmeyin. Çünkü bu vücut dilinin işlediği en büyük gaflardan biridir. Bunlar dışında aşla yapmamanız gereken birkaç şey daha var.. İşte seks…
Farklı hareketlerle kas gerilimini yüksek tutun ve değişimi izleyin. Vücut geliştirme sporuyla ilgilenen kişilerin yaptığı en büyük hatalardan biri, haftalarca aynı programı uygulamaktır. Belli bir bölgeyi uzun süre…
Matadorlar ülkesi İspanya’nın, onlar kadar yiğit, güçlü ve tutkulu futbolcusu Raul futbola veda etti. Gerçek bir efsaneye dönüştüğü Real Madrid’e bir gün geri dönecek; binlerce taraftar ve Kral…
Seks hayatımızın vazgeçilmez bir parçası ve zevkin doruklarına çıktığımız bir aktivite. Ama dikkatli olunmazsa felaketle sonuçlanabiliyor. Seks yapmak için tasarlanmış birçok pozisyon mevcut, ancak bunlardan bazıları penisiniz için…
Spora giderken hem pratik hem de enerjinizi arttıracak bir tarife mi ihtiyacınız var? O zaman Süper Sushi tam da size göre! Diyetisyen Oya Neva Demirkol’un tarifi sayesinde hem…
SORU: Vücuttaki cıva seviyesini düşüren sıcak içecek nedir? CEVAP: Earl Grey Çayı Demli bir Earl Grey Çayı, soğuk havalarda içinizi ısıtmaktan çok daha fazlasını yapabilir. Deniz suyunda artan…