HealtyHype.com
Spor öncesinde ne tükettiğiniz spor performansınızı ne kadar etkilediğini asla unutmayın! Kaslarınızı uygun şekilde beslemek ve yağ yakımınızı hızlandırmak için size çok besleyici bir smoothie hazırladım! Özellikle tatlı…
Las Vegas'ta devam eden CES 2016 teknoloji fuarında vücut geliştiricilerin dikkatini çeken çok ilginç bir ürün tanıtıldı. Spor teknolojileri alanında önemli çalışmalar yapan Bowflex şirketi yeni çıkardığı ağırlık…
Her erkek güzel ve çekici bir kadınla birliktelik yaşamak ister. Hoşlandığı kadını etkilemek, onu kendisine çekmek ister. Ama kadınları etkilemek o kadar da kolay değildir. Onları etkilemenin yolu,eğer…
Eğer bedeninizi güçlendirmek ve daha kısa sürede ciddi sonuçlar almak istiyorsanız, çözümü uzakta aramayın, Squat yapın. Squat kelime olarak çömelme anlamına gelir. Aslında bu hareketin sadece bacak kaslarına…
Türkiye yaz kış fark etmeksizin bir cennet. Bu cennetin faydalarından yararlanmak kuşkusuz sizlerin elinde. O yüzden hafta sonu tatilinizi sportif bir şekilde değerlendirin. Nasıl ki meyveleri ve sebzeleri mevsimine…
Koşu antrenmanlarınızdan sonra en iyi şekilde toparlanın. Antrenmandan Sonra Yemeniz Gerekenler Ağır bir antrenmandan sonra vücudunuzun ihtiyacı olan besinleri almak ve böylece kas liflerinin tamiri çok önemli. Toparlanma sürecinin…
Bazı besinlerin birlikte tüketilmesi olumsuz sonuçlar doğurabilir. Kafanızdaki soru: Hangi besinler birlikte tüketilmemeli? İşte cevabı 1- Beyaz ekmek ve reçel Ohio State University Wexner Medical Center diyetisyenlerinden Liz Weinandy,…
Erkeklerin diyabetten ölme riskleri kadınlara oranla daha yüksek. Nedeniyse çok basit. Erkekler diyet ve tedavi süreçlerini kadınlar gibi takip etmeyecek kadar "maço" olmaları. Kopenhag Üniversitesi'nin 1.380 hasta üzerinde…
Erkekler kadınlara göre idrarını daha uzun süre tutmayı başarabiliyor olsa da, kimi zaman arabada olmak, yoğun iş trafiği ve bazen de üşengeçlik sizi tuvalete gitmekten alıkoymasın. Çünkü idrarı…
“Bugün ayaklarınıza sarıldınız mı?” 1992’de yayınlanan Nike Air Huarache’nin reklamındaki bu soru; tasarımcı Tinker Hatfield’ın minimalizmin fonskiyonalliğine dair yaptığı araştırması sonucunda yarattığı bir soruydu. Nike Air Huarache ayakkabılarının…
