İçeriğe geç

Editor

1267. sayfa

Bakım

SİZİN RENGİNİZ HANGİSİ?

Risk almadan renkleri doğru şekilde kullanmanın iki kuralı var. Kıyafetlerinizi seçerken renk oyununu doğru oynamanın iki temel kuralından bahsedebiliriz. Birincisi, birbirine zıt renkleri kombinlemek, yani kontrastla oynamak. İkincisi ise “tone sur tone” dediğimiz, aynı rengin farklı tonlarını kullanmak. Sadece renkleri kullanarak bile tarzınızı…

Sağlık

ASPİRİN KANSERİ ÖNLEYEBİLİR Mİ?

Dünyanın en büyük klinik testi, tekrar oluşan kanserin aspirin sayesinde önlenip önlenemeyeceğini araştırıyor. Daha önceden mide kanseri, bağırsak kanseri, göğüs kanseri, prostat kanseri ve yemek borusu kanseri geçiren…

Fitness

KİLOLARI VER DÜNYALARI KAZAN: CHRIS PRATT

Chris Pratt eskiden oldukça şişman bir adamdı. Şimdi Half Ironman yarışlarına katılıyor. Kurtulmak istediğiniz kilolar mı var? O zaman bu adamın işe yaradığı kanıtlanmış taktiklerini deneyin. Chris Pratt…

Bakım

HAYATİ PARÇA: V YAKA KAZAK

Soğuk mevsimlerin vazgeçilmez parçası kazak, doğru seçimler yapılmadığında bir erkeği oldukça hantal gösterebilir. Aynı şekilde, ideal modeli uygun parçalarla birleştirdiğinizde, klasik şıklığın mükemmel bir tamamlayıcısı olabilir. Takım elbise veya deri ceketin…

Sağlıklı Beslenme

KENDİ TACONU YAP

Sebze, acı ve baharat severler olarak, taco bizim için eğlence günlerinin resmi yiyeceği olmaya aday. Bu harika yemeğin anavatanı olan Meksika'ya uzanıp, mükemmel Taco'nun sırlarını öğrendik. Sizi mutfağa…

Erkek

RIHANNA’NIN GÜÇLÜ RAKİBİ

Rita Ora İngiltere'de sahneye çıktığından beri dünyayı kasıp kavuran popstarlardan birisi oldu. Kosova doğumlu bir ailenin çocuğu olan Ora çocuk yaşta politik sebeplerle ailesiyle beraber İngiltere'ye yerleşti ve…

Sağlıklı Beslenme

MEYVE İLE KASLARINIZA GÜÇ KATIN

Kaslarınızı mutlu etmek için biraz meyveye ne dersiniz? Okuyacaklarınız fazla iyimser gelebilir; ama Iowa University'de yürütülen bir araştırmaya kulak vermek lazım. Araştırmacılar, yeşil domatesin yüzeyinde bulunan tomatidine adlı…

Sağlıklı Beslenme

MEN’S HEALTH BİLMECESİ

Soru: Balığın faydalarından maksimum düzeyde yararlanmak için fırında en fazla kaç derecede pişirmelisiniz? Cevap: 180 °C Omega-3 almanın hafızanıza ve diğer bilişsel becerilerinize olan katkısını bizden öğrenecek değilsiniz. Ancak balığınızı nasıl pişirdiğinizin bu konuda oldukça önemli bir rol oynadığını da bilmelisiniz. Pensilvanya Üniversitesi’nde yapılan…

Bakım

YENİ YOLLAR KEŞFEDİN

Şehir hayatından sıkıldınız mı? O halde çantanızı toplayın ve zihninizle birlikte tarzınızı da doğaya çevirin. LEVI’S Ceket 189,90 TL; LEVI’S Gömlek 129,90 TL; RAMSEY Pantolon 199 TL RAMSEY…