Erkek
HAWAIILİ GÜZEL
Leila Thomas Hawaii'nin Oahu Adası'ndan. University of California Santa Barbara'da İngiliz Dili ve Edebiyatı okuyor ve gelecekte bir surf gazetecisi olmak istiyor. Hayatındaki en büyük tutkulardan birisinin surf yapmak…
Editor
1225. sayfa
Sağlıklı Beslenme
KİLO VEREMEMENİZİN 25 NEDENİ
Yeni bir diyete başladınız, egzersizlerinize devam ediyorsunuz. Fakat hala kilo veremiyorsunuz! Bazı şeyleri yanlış uyguluyor olabilirsiniz. 1- Yeterince su içmiyorsunuz Vücuduna yeterince su almanın haricinde, düzenli su içmek…
Sağlık
İÇİNİZDEKİ KEMİRGEN ÖMRÜNÜZÜ KISALTIYOR
Stresi silip atın. Sakin olun ve uzun yaşayın. Minnesota Üniversitesi’nin güncel bir araştırmasına göre, kronik stres önünüzdeki 10 yıl içinde felç riskinizi artırıyor. Her bir artış, stres seviyenizi ölçümleyen test puanınızı yukarı…
Erkek
SAĞLIKLI LEZZET PAKETİNİZ; COOKNESS
Uzman diyetisyenler eşliğinde “kişiye özel” lezzetler hazırlayan Cookness; sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi olarak benimseyenlere haftanın 7 günü yemeklerini kapıya getiriyor. Sağlık ve lezzeti bir arada sunan Cookness, standart…
Sağlık
İDRARINIZDA ASLA GÖRMEK İSTEMEYECEĞİNİZ 4 ŞEY
Sağlığınızı kaybediyor olabileceğinizi gösteren tuvalet probleminin işaretleri. Klozet sadece vücudumuzun fazlalıklarını bıraktığımız yer değildir. İşaretleri doğru okuyabilirseniz sağlık problemlerini erken fark edebilirsiniz. Bu ipuçlarına mutlaka göz atın. İdrarınız…
Bakım
YATTIĞINIZDAN DAHA YAKIŞIKLI UYANMANIN 4 YOLU
Tükürün, fakat çalkalamayın. Sabah daha yakışıklı kalkmak için ipuçları. Bilim yataktan kafayı kaldırırken oluşan düz saçlar için yeni çözümler sunmuyor. Fakat biz size iyi dinlenmiş, rahat ve evet, daha…
Erkek
MODERN KLASİK: AUDI TT
Audi’nin tasarım ikonu haline gelen TT modelinin üçüncü nesli artık çok daha “atletik”. Araca yeni bir yüz kazandırırken genel hatlarını koruma korusunda çok başarılı olan Audi tasarım ekibi, otomobili yeniden yorumlayarak daha maskülen…
Seks ve İlişkiler
PARTNERİNİZİN GÜVENİNİ KAZANMAK İÇİN SİNSİ (AMA HAKİKİ) YOL
Eğer bunu doğru yapabilirseniz, size bütün sırlarını açacaktır. Onun sır kutusunu açmak için öncelikle bir şakayla başlayın. İngiltere'de gerçekleştirilen yeni araştırmaya göre insanlar güldükleri zaman kendi hayatlarındaki özel…
Sağlıklı Beslenme
FARKINA BİLE VARMADAN DAHA AZ YEMENİN 7 İPUCU
Sizi aç bırakmayacak tüketim kısıtlamaları. Kalori hesabı tutmak hiç de ilginç değildir. Tavuk kanatlarından uzak kalmak da. Bu 7 basit stratejiyi alışkanlık haline getirirseniz işler daha kolaylaşır mı?…
Fitness
SETLER ARASINDA DİNLENMENİN EN İYİ YOLU NE?
Bilim dinlenme periyotlarında tam olarak neler yapmamız gerektiğini söylüyor. Spor salonunda etrafınıza bir bakarsanız göreceksiniz: Egzersiz yaptığınız zaman kadar, zaman öldürecek şeyler de etrafınızda bolca mevcut. Bazıları dinlenme…