HealtyHype.com
Bu sık rastlanan rahatsızlık sebebi olabilir. Biraz kafanız dağınık gibi mi hissediyorsunuz? Sıkıntınız bu olabilir: University of Texas at Dallas'ın araştırmasına göre depresyon çalışan hafızanızı %12 oranında zayıflatıyor olabilir.…
Daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşama adım atmanız için, en caydırıcı istatistiklerden, en etkili yöntemlere uzanan özel bir rehber hazırladık. “İLK SIGARANIZI UYANDIKTAN NE KADAR SONRA YAKIYORSUNUZ?” “Çok…
Nöroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Sevda Sarıkaya açıklıyor. “Hepimiz gün içinde birtakım unutkanlık ve dalgınlıklar yaşıyoruz. Çoğu günlük yaşamın koşturmacasında normal karşılanırken, bazen durum sandığımızdan ciddi olabiliyor. Hafızanız veya dikkatinizdeki sorunlar…
Kendinize yalan söyleyerek uykusuz geçen saatleri telafi edin. Patronun ipoteği altındaki vakitlerde, önceki gece feneri dışarda söndürmüş olmanın verdiği sarhoşluk halinin tadını çıkarabilmek, her erkeğin rüyasıdır. Ofiste maceralarınızı anlatıp, hafta sonunu…
Bu aerobik programıyla antrenman sonunda tempoyu artırarak, tahmin edebileceğinizden çok daha fazla yağ yakın. Antrenmanlardan sonra yağ yakabilmek için koşu bandında saatler harcamanıza gerek yok. Bitirici hareketlerle vücudunuzu şaşırtarak, gerek antrenmanda, gerekse gün boyu yakacağınız kalori miktarını artırabilirsiniz. Men’s Health Fitness Danışmanı Murat Demirci’nin…
Beş adımda o güzel kadından randevuyu kapın. İlk önce işe yaramayan bir klişeden başlayalım. Sesinizi kısıp Rutkay Aziz gibi konuşarak kadınları büyüleyeceğinizi sanıyorsanız, yanılıyorsunuz. Penn State Harrisburg Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya…
Kacy Vallencourt ismi size tanıdık gelmiyor olabilir ama yakında unutamayacaksınız. Avustralya, Sydney'de modellik yapan esmer güzel 'PlusSixOne Streetwear' gibi firmalar için çekimler yapmakta. Instagram hesabında da tüm güzelliğini…
Ve bu daha başlangıç. Antrenman sonrası içmekten tutun da yatak odasında şehvetli isteklerini açıklamaya kadar sizin için gerekli olan bilgileri toparladık Aksiyon filmleri kilo mu aldırıyor? Dikkatli olun:…
Dişinizi diş ipiyle temizledikten sonra şöyle bir koklayın. ABD’li diş hekimi Brian Gray, “Bu kullanılmış ip ağzınızın nasıl koktuğunu gösterir” diyor. Bu sizi korkuttu mu? O halde diş ipi seçmekle işe başlayın.…
İşlerin pozitif yanlarına bakmaya alışan insanlar geleceğe de daha pozitif bakıyor. 1) Kalbiniz son derece sağlıklı olacak University of Illinois'nin araştırmasına göre optimistlerin ideal kalp sağlığına sahip olma şansı…
