Erkek
PİZZA SANATININ LEZZETLİ DÜNYASI
Sokak sanatının en ilginç yönlerinden biri geçiciliğidir. Her an birisi gelip işinizi değiştirebilir, üstünü kapatabilir, silebilir. Peki sokak sanatından daha az kalıcı olan nedir? Tabi ki pizza! Pizza…
Editor
1207. sayfa
Bakım
JİLET YANIKLARINDAN NASIL KORUNULUR?
Bu ipuçlarını kullanarak sıkıntılı durumlardan kurtulun ve en pürüzsüz traşa sahip olun. Bazı erkeklerin neden sakallı gezdiğini biliyor musunuz? Sakalın trendy olması ve kadınlar tarafından beğenilmesinin ötesinde, bazı…
Erkek
JUSTIN BIEBER’IN ARKADAŞI: YOVANNA VENTURA
Yovanna Ventura 19 yaşında Miami'de yaşayan bir model. İnsanlar Ventura'yı genç yaştaki muhteşem vücudu ve Justin Bieber'la olan arkadaşlığıyla tanıdı. Fakat bu arkadaşlık tartışmalı çünkü aralarında aşk dedikoduları…
Sağlık
AKILLI TELEFONUNUZ SİZİ DAHA STRESLİ HALE GETİRİYOR
Hayatınız tamamen işgal edilmeden önce karşı koyun. Bir telefon deliliğinin içinde olabilirsiniz: Journal of Computer-Mediated Communication'in yeni araştırmasına göre (tam önünüzde bulunsa bile) telefonunuza cevap veremiyor olmak stres ve…
Seks ve İlişkiler
KOMŞU KIZI MERAK ETTİĞİNİZ SORULARI CEVAPLIYOR
Seks, randevular, aşk, şehvet ve ilişkiler. Komşu kızı Gizem Tönbek sorularınızı cevaplıyor. Bir kadın bana oral seks yaptığında, daima karşılık vermemi bekler mi? Her zaman değil. Zaten biz…
Fitness
EN İYİ BİTİRİCİLER
Men’s Health Fitness Danışmanı Murat Demirci, antrenmanın sonuna ekleyerek daha fazla yağ yakmanızı sağlayacak hareketlerle karşınızda! Hayat, artık zamana karşı bir yarış. Antrenman sürenizi kısa, kazanımlarınızı yüksek tutmak…
Sağlıklı Beslenme
VÜCUT YAĞ ORANIMIZI NASIL TEK HANELİ SAYILARA ÇEKERİZ?
Eğer yağ oranınızı düşürüp, kas odaklı bir vücuda sahip olmak istiyorsanız, her ısırığın bir anlamı var. Ödüllü gazeteci ve 'The Lean Muscle Diet' kitabının yazarı Lou Schuler'ın yazısı. Geçtiğimiz…
Fitness
JOEL EDGERTON’IN YÜKSEK YOĞUNLUKLU INTERVAL ANTRENMANI
Ünlü aktör Joel Edgerton antrenman programlarının çoğunu UFC Gym Sydney'in koçu Matt Spooner'a hazırlatıyor ve beraber çalışıyor. Bu antrenmanlar kas değil ciğer yakan, vücut ağırlığı ve kettlebell egzersizleri; hem de…
Sağlıklı Beslenme
DOĞAL DESTEKLE YAĞ YAK
Sizi daha hızlı zayıflatacak yağ yakıcılar ve termojeniklerle tanışın. Uzman diyetisyen Cenk Özyılmaz anlatıyor. Bilimin sporculara bir armağanı olan ergojenik destekler, enerji kullanımının verimini artıran, yorgunluğu geciktiren ve performansı…
Seks ve İlişkiler
SEN BANA FAZLA İYİSİN!
Bazı konular var ki, cins-i latifin bizden iyi olduğunu itiraf etmek zorundayız. 1/ Araba kullanmak Tüm komedi film klişelerini haksız çıkarmak istemezdik ama kasko şirketlerinin yıllık raporlarına itiraz…