İçeriğe geç

Editor

1176. sayfa

Sağlık

KALBİNİZİ KOŞARAK GÜÇLENDİRİN

Kardiyo daha başladığınız andan itibaren faydalıdır. Gün içinde 3 saat ayaklarınızın üzerinde durmanız bile kalp sağlığınız açısından faydalı. Haile Gebrselassie'nin adanmışlığına ve temposuna ihtiyacını yok. Tabi bir maraton…

Erkek

NEREDEYSE PORNOGRAFİK 30 FİLM

Bazı filmler vardır tamamen şehvet, tutku, arzu, ilişkiler ve cinsellik gibi konuları ele alırlar. Hiç şüphesiz bu filmler işledikleri konuları tüm çıplaklığı ile görselleştirirken bizi ister istemez neredeyse…

Erkek

HAPPYMOON’S BÜYÜMEYE DEVAM EDİYOR

Anadolu Yakasının popüler markası Happymoon’s büyümeye devam ediyor. 5. Şubesini Bağdat caddesinin yeni cazibe merkezi Caddebostan’da açan Happymoon’s, misafirlerine dünya mutfağının en sevilen ürünlerini sunuyor. Cadde üzerinde, Barlar…

Fitness

DİNLENME ARALARINDA NE YAPMALIYIM?

Boşlukları doldurun ve her gym antrenmanından maksimum faydayla çıkın. Haftaiçi iş günlerinde ve haftasonu akşamdan kalma durumlarında araya bir gym antrenmanı sokmak kolay olmuyor. O zamanı yaratabildiğinizde ise her…

Haber

BEYNİNİZİ GENÇ TUTMANIN 10 YOLU

Beyninizi diri tutacak 10 ipucuyla yıllarınızı geri döndürün. Çocuk yapın Epidemiology & Community Health'in araştırmasına göre çocuklu insanlar daha sağlıklı besleniyorlar ve bu da genç ölüm riskinizi %49…

Erkek

YENİ BAYAN POPO: IGGY AZALEA

Iggy Azalea Avustralya'da yaşayan bir genç kızken henüz 14 yaşında rap yapmaya başlayıp, 16 yaşında ailesinden ayrılıp Amerika'ya bir rap kariyeri sahibi olmak için göç etmiş bir isim.…

Erkek

FİNALİSTLER BELİRLENDİ!

Men’s Health Best Body Şubat sayısı için beş finalist belirlendi. Oylamaya katılın ve birinciyi siz belirleyin. Ayrıca şampiyon Kasgru’dan “Sporcu Besin Destek Çantası” kazananıyor. Emre Deniz Yaş: 22…

Sağlık

YORGUNLUĞU YENMENİN 8 YOLU

Yorgunluk her gün karşılaştığımız bir mücadele. Onunla savaşın ve bu göz açıcı ipuçlarıyla daha aktif bir insan haline gelin. Alarm ertelemekten vazgeçin Yatakta debelenmektense, alarmınızı olabilecek en geç saate…