İçeriğe geç

Editor

1177. sayfa

Bakım

RETRO GÖRÜNÜMLÜ KOŞU AYAKKABISI

SKECHERS’TAN RETRO GÖRÜNÜMLÜ KOŞU AYAKKABISI  Skechers GOrun Sonic Victory, kadınların ve erkeklerin koşu performanslarını bir üst seviyeye çıkarmalarına yardımcı olacak… Amerika’da en çok tercih edilen ayakkabı markalarından Skechers,…

Erkek

SIRADIŞI BİR KOSTÜM PARTİSİ

31 Ekim gecesi “Drag Me to Hæll” sıradışı bir kostüm parti ile The Hall İstanbul’ da… Tüm dünyada her türlü çılgınlıkla kutlanan Cadılar Bayramı’nın İstanbul’daki adresi  bu sene…

Haber

EVLİLİĞİNİZİN KALICI OLMASININ 8 YOLU

Uzmanlardan evlilik tüyoları Evlilik bilimle açıklanması kolay bir olgu değil fakat bazı araştırmacılar kafa yormaya devam ediyorlar. Bu psikologlar, psikoterapistler ve danışmanlar çiftlerin davranışlarını izleyerek ve analiz ederek…

Seks ve İlişkiler

EN İLGİNÇ 10 SEKS KAZASI

New York Daily News'ten aldığımız dedikodulara göre son zamanlarda yaşanmış en sert 10 seks yaralanması; İnsanlar partnerlerinden fazla çılgın ve deneysel fanteziler talep edebiliyor. Maalesef bunlar istenmeyen ağır yaralanmalara…

Sağlıklı Beslenme

KALP HASTALIKLARINA KARŞI AKDENİZ MUTFAĞI

Yeni araştırmalar 'Akdeniz yemekleri' sevdalılarının metabolik sendromlarını tersine çevirdiğini, diyabet risklerini azalttığını ve kardiyovasküler hastalıklardan kurtulmalarını kolaylaştırdığını gösteriyor. Deniz, kum ve sangria birçok derdinize derman oluyor olabilir. Fakat yeni…

Fitness

4 FOAM ROLLER EGZERSİZİ

Foam roller ile kaslarınıza masaj yapın ve performansınızı yükseltin Alt sırt ağrıları için Harmstringlerinizi yuvarlayın Gevşemiş harmstringler sadece sırt ağrılarını iyileştirmeye değil, spor performansınızı arttırmaya da yarar. Ne…

Erkek

SUPERGIRL LAURA

Laura Vandervoort'u 'Smallville' dizisinden tanıyoruz. Superman'in gençliğinin anlatıldığı hit dizide Clark Kent'in Kriptonlu kuzeni Kara Kent'i canlandıran genç yıldız 'Supergirl' olmuş ve dikkatleri üzerine çekmişti. Dizi bittikten sonra…

Erkek

SIZINTI KURBANI

Vanessa Hudgens Britney Spears'dan, Justin Timberlake'e, Selena Gomez'den Miley Cyrus'a çıkardığı yıldızlarla ünlü Disney Channel çıkışlı. Genç yaşında 'High School Musical' filmleriyle inanılmaz bir popülarite yakalayan genç yıldız…

Fitness

EN İYİ 10 SAĞLIK TOPU HAREKETİ

MMA dövüşçülerinin antrenmanlarından esinlenilen bu antrenmanlarla zayıf ama sapasağlam bir dövüşçü fiziğine kavuşun; karın kaslarına evet, mor gözlere hayır. Yıkım Topu Hangi üst düzey dövüşçünün antrenmanlarını takip ederseniz…