Erkek
REALITY SHOW YILDIZI
Lucy Mecklenburgh'ın yıldızı İngiltere'nin en ünlü reality showlarından 'The Only Way Is Essex''de yer bulmasıyla parladı. Bir grup İngiliz gencinin yarı kurgu hayatlarının anlatıldığı programda Lucy iki aşk…
Editor
1174. sayfa
Erkek
GLEE’DEN BİR YILDIZ DAHA
Lea Michele yıldız fabrikası müzikal dizi 'Glee''nin en büyük yıldızlarından birisiydi. Öyle ki Altın Küre adaylıkları ve hatta Emmy ödülü kazanmışlığı bulunuyor. Henüz çocuk yaşındayken Broadway'de müzikallerde rol…
Fitness
GÜÇSÜZ BÖLGE GÜÇLENDİRME ANTRENMANI
Sadece kollarınızı kullanarak 6-pack kaslarınızı çıkarın, kuvvetinizi dengeleyin ve tüm vücut gücünüzü artırın. Bu kettlebell çalışması hoşunuza giderse, en iyi 10 kettlebell hareketiyle gelişiminizi sürdürebilirsiniz. Hemen tıklayın: https://www.healtyhype.com/en-iyi-10-kettlebell-hareketi kettlebell…
Fitness
RONALDO’NUN BESLENME VE EGZERSİZ PLANI
Çevikliğin, dayanıklılığın, kuvvetin, gücün ve hızın birleşimi Cristiano Ronaldo'nun sırrını sizinle paylaşıyoruz. RONALDO’NUN 6-PACK BESLENME PLANI Program basit ama kolay değil. Portekiz Milli Takımı'nın aşçısı Luis Lavrador’a göre,…
Sağlık
GRİP SEZONUNU BİR TEK GÜN BİLE İZİN ALMADAN GEÇİRİN!
Etrafınızdaki herkes hasta olsa bile siz olmayabilirsiniz. Burnunu çeken iş arkadaşlarınıza dikkat edin. University of Arizona'da gerçekleştirilen yeni bir araştırmaya göre bir kapı kulpuna mikroplar bulaştığı zaman bir katın…
Fitness
MEN’S HEALTH URBANATHLON’IN EN ZOR 5 ENGELİ
Hazırlıklara tüm gücünüzle devam edin Urbanathlete! Haftaya karşılaşacağınız en zor engelleri nasıl geçeceğinize dair ipuçları: İşte karşılaşacağınız ilk engel. Parkurda karşınıza çıkan çamaşır makinelerinin üzerine tırmanacak sonra daha…
Fitness
BERABER ANTRENMAN YAPILACAK EN KÖTÜ 4 İNSAN TİPİ
Çok geç olmadan antrenman arkadaşlarınızı doğru seçmeye bakın. Birçok antrenör egzersiz programlarını bir partnerle gerçekleştirmeyi tavsiye ediyor. Mantık basit: Yalnızken üşenip günlük antrenmanınızdan vazgeçmek, boşvermek daha kolay. Fakat…
Erkek
İNGİLTERE’NİN BRITNEY’E CEVABI
Neredeyse 15 sene boyunca İngiltere Amerika'ya karşı kendi Britney Spears'ını aradı. Bu süreçte Natasha Bedingfield, Charlotte Church, Joss Stone ve Billie Piper gibi isimler geldi geçti fakat reality tv…
Sağlık
ERKEKLER İÇİN ÖLÜMÜ HABER VEREBİLECEK İLGİNÇ İŞARET
Bu duyuyu kaybetmek ciddi bir sıkıntının sinyali olabilir. Derin bir nefes alın: University of Chicago'da gerçekleştirilen araştırmaya göre koku duyunuzu kaybetmiş olmanız hayati tehlikeniz olduğunu kalp yetmezliği, akciğer…
Sağlıklı Beslenme
DAHA GENÇ GÖRÜNMEK İÇİN: KURUTULMUŞ MANTAR
Mantarlar güneş ışığına maruz kalarak cildinizin yaşlanmasını yavaşlatacak D vitamini depolarına dönüşebilir. Herhangi bir marketten alabileceğiniz mantarları güneş altında bekletip kurutarak çiğnenebilir D vitamini suplementlerine dönüştürebilirsiniz. Penn State University'de…