Sağlıklı Beslenme
SMOOTHIE HAZIRLAMANIN 6 KURALI
Fit Smoothie kitabının yazarı Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, iyi bir smoothie hazırlamanın inceliklerini anlatıyor. 1- Sıvı baz / protein kaynağını seç Sıvı baz olarak su, maden suyu, yeşil…
Editor
1009. sayfa
Yaşam
NETFLIX’İN YENİ DİZİSİNİN YILDIZI BEREN SAAT OLDU!
Netflix Türkiye, sosyal medya hesabından ikinci orijinal dizinin de yolda olduğu müjdesini verdi. Bu dizinin başrolünde ekranın güçlü kadınlarından Beren Saat var! Netflix’in Türkiye’den çıkan ilk orijinal dizisi,…
Sağlık
HAMİLE KALMADAN ÖNCE YAPMAN GEREKENLER
Hamile kalmadan önce dikkat etmen gereken her şeyi mercek altına aldık. Her kadın bir gün mutlaka anne olmak ve bu özel duyguyu yaşamak ister. Bu süreci rahat ve…
Sağlık
UNUTKANLIĞIN MASUM VE TEHLİKELİ BELİRTİLERİ
Unutkanlık ne zaman tehlikeli dersin? Stresli iş yaşamı, şehir içinde koşturmaca, trafik derken hepimiz pek çok şeyi unutuyoruz. Günümüzde gençler için de ciddi bir problem olan unutkanlık,…
Yaşam
2018’İN EN ÇOK KAZANAN KADIN ŞARKICILARI
2018'in en çok kazanan kadın şarkıcısı Katy Perry oldu! Gündemimizden hiç düşmeyen 'o' kadınların ne kadar kazandığını hiç merak ettin mi? Forbes, 2018'in en çok kazanan kadın müzisyenlerini…
Sağlıklı Beslenme
KIŞIN SAĞLIĞINI KORUMANIN YOLLARI
Kışı sağlıklı ve zinde geçirmek için neler yapman gerekiyor? Kış döneminde soğuk algınlığı başta olmak üzere birçok mevsimsel hastalıkla karşı karşıya kalınabiliyor. Bu aylarda hastalıklara ek olarak metabolizmada…
Seks ve İlişkiler
KADIN EREKSİYONU DEDİKLERİ ŞEY GERÇEK Mİ?
Kadın ereksiyonu denilen şey gerçek! Peki ama nasıl? Önce sana klitorisinle ilgili bir gerçeği hatırlatalım: Orada 8.000 sinir ucu bulunuyor ve bu oran peniste bulunanın tam iki katı. The…
Fitness
KÖPÜK RULO İLE YAPABİLECEĞİN EGZERSİZLER
Köpük rulo, koşu sonrası bacaklarına masaj yapmaktan çok daha fazla iş başarıyor. Bu antrenmanı deneyerek ne kadar işlevsel bir ekipman olduğunu keşfet. Egzersiz sonrası kaslarını iyileştirmek için (biraz…
Yaşam
ASLI ENVER VE MURAT BOZ BARIŞTI!
Aslı Enver ile Murat Boz barıştı. Çiftin arkadaşlarının da devreye girmesi üzerine yeniden görüşmeye başladığı söyleniyor. 2,5 yıllık beraberliğin ardından geçen Nisan ayında ayrılık kararı alan Aslı Enver ile Murat…
Güzellik ve Stil
SİVİLCELERİNİN NEDENİ SÜT OLABİLİR Mİ?
Güne cildinde hiç de istemediğin bir sivilceyi görerek mi başladın? Peki kahvaltıda içtiğin ya da yulaf ezmene eklediğin süt, sivilcenin sorumlusu olabilir mi? Dermatology & Laser Group’un kurucusu,…