07.00
Northwestern Üniversitesi’nden uyku psikoloğu ve farkındalık uzmanı Dr. Jason Ong, sessizce birkaç dakikanızı düşüncelerinizin akışını izleyerek geçirmenizi öneriyor. Öz farkındalık, günün zorluklarıyla baş etmenize yardım edecek.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.