09.05 

Enerjinizi verimli kullanın ve en mühim üç işinizi seçip onlara girişin. Geri kalanını uykunuzu alabileceğiniz sonraki günlere bırakın. Bir araştırma, uykusuz gecelerin ertesi gününde verimli çalışmak için iki saatiniz olduğunu ortaya koyuyor.