Profesyonel Uyku Yazar: Editor DEENA KASTOR “10 saat uyurum. İş ahlakı, disiplinli bir uyku alışkanlığı gerektirir. Çoğu sporcu zorlu bir antrenman yaptığını sanır ama aslında uykusuz olduğundan çabuk yorulmuştur.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MUTFAĞIMDAKİ DÜŞMAN TUĞÇE ALPAY İLE SORU& CEVAP “Ayın Atleti” ile Tanışın! KIZIL SAÇLILAR İÇİN EN İYİ MAKYAJ ÖNERİLERİ 14 ADIMDA SIFIR GÖBEK DİYETİ HAVUÇ YEMENİN İLGİNÇ FAYDASI