Profesyonel Uyku Yazar: Editor DEENA KASTOR “10 saat uyurum. İş ahlakı, disiplinli bir uyku alışkanlığı gerektirir. Çoğu sporcu zorlu bir antrenman yaptığını sanır ama aslında uykusuz olduğundan çabuk yorulmuştur.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BIRAKTIĞIN YERE DÖN Sizden Gelenler 18-24 Şubat 2019 EN FAYDALI TAHILLAR Dünya sağlık günü’nün bu yılki teması: depresyon Daha güçlü olmak için BAŞTAN ÇIKARMA SANATI