Profesyonel Uyku Yazar: Editor TYLER MCCANDLESS “7-8 saat uyurum. Her akşam 9’da yatıp, sabah saat çalmadan uyanırım. Uyumama engel olacak programlar yapmam.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DAHA ÇOK KARIN KASINI ÇALIŞTIR! Çöl maratoncusu: Sınırları zorlayan bir başarı hikayesi SPOR SALONU EKİPMANLARINIZ NE KADAR KİRLİ? Frambuazlı ve Kahveli Smoothie YOĞUN ANTRENMANLAR İÇİN 5 GLUTAMİN ASLA İNANMAMAN GEREKEN 3 BESLENME MİTİ