Profesyonel Uyku Yazar: Editor AMY HASTINGS “8 ila 11 saat uyurum. Kaliteli uyku uyumadan antrenmanlarımdan tam verim alamayacağımı ve sakatlanma riskimin artacağını bilirim.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BURÇLARDA BU HAFTA Sigarayı Kaçıncı Denemede Bırakabiliriz? Kilo verememenin nedeni SPERM TADINI GÜZELLEŞTİRMEK İÇİN NE YAPMALI? CİLT KURULUĞU BU GÜZEL ÇİFT İŞLERİNİ BIRAKTILAR VE TEKNELERİYLE DÜNYAYI GEZİYORLAR!