Profesyonel Uyku Yazar: Editor En iyi maratoncular günde kaç saat uyuyor? BOBBY CURTIS “Ayda yalnızca bir, iki geceyi hiç uyumadan veya 4 saat uykuyla geçiriyorum. Normalde 7-8 saati buluyor. Bir geceden fazla uykusuz kalmam.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HERKES ZAYIF, Bİ’ BEN Mİ ŞİŞKOYUM!!! SPORCU MUTFAĞI En İyi Bel Ağrısı Tedavisi Ne? EVCİL HAYVAN BESLEMENİN 5 SAĞLIK FAYDASI ERKEĞİN, SENİ OKUYABİLİYOR MU? İŞTEN KOVULUNCA NE YAPILMALI?