Profesyonel Uyku Yazar: Editor En iyi maratoncular günde kaç saat uyuyor? BOBBY CURTIS “Ayda yalnızca bir, iki geceyi hiç uyumadan veya 4 saat uykuyla geçiriyorum. Normalde 7-8 saati buluyor. Bir geceden fazla uykusuz kalmam.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR NIKE AIR PRESTO’NUN ARDINDAKİ SİHİR! SAKATLIKLARDAN KORUNMA YÖNTEMLERİ BRONZ TENİN CAZİBESİ ŞEHİRDE BÖYLE BİR TAZELİK YOK! IZGARA ATEŞİNİN ÜÇ HALİ Dutun faydaları nelerdir?