Profesyonel Uyku Yazar: Editor En iyi maratoncular günde kaç saat uyuyor? BOBBY CURTIS “Ayda yalnızca bir, iki geceyi hiç uyumadan veya 4 saat uykuyla geçiriyorum. Normalde 7-8 saati buluyor. Bir geceden fazla uykusuz kalmam.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PLAJ VÜCUDU YOLDA: PROGRAMI KEŞFET! SARKIK KOLLARDAN KURTULMANIN 7 YOLU DÜMDÜZ KARIN GÜNÜ EGZERSİZİ SADECE KİLO VERMEK İÇİN YAPMA! BÖBREK TAŞI OLUŞUMU HAKKINDA HER ŞEY Bu besinlerle bu ilaçları bir arada tüketmeyin!