KOŞU PERFORMANSI İÇİN KAHVE ZAMANLAMASI Yazar: Editor 17.00 Kahve kupasıyla vedalaş. Bir araştırma, yatma vaktine 6 saat kala kahve içmenin uykuyu olumsuz etkilediğini ortaya koyuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Koşu Gruplarında Yeni Dönem Şimdi Gaza Basma Zamanı DAHA FAZLA KAHVE İÇMEK İÇİN 8 NEDEN Maraton Tüyoları EN ÇOK SEVİLEN 10 PROTEİN TOZU ELMA MISIN? ARMUT MU?