KOŞU PERFORMANSI İÇİN KAHVE ZAMANLAMASI Yazar: Editor 17.00 Kahve kupasıyla vedalaş. Bir araştırma, yatma vaktine 6 saat kala kahve içmenin uykuyu olumsuz etkilediğini ortaya koyuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR “NIKEWOMEN VICTORY TOUR” KADIN KOŞUSUNDA GRUBUNLA KOŞ, HEYECANINI ARTTIR SAKIZ SESİNE DAYANAMIYOR MUSUN? SÜRÜDEN AYRILANI KURT KAPAR MI? Kısıtlı zaman hareketleri Daha yükseğe nasıl sıçranır? Buz Banyosu Gerçekleri!