KOŞU PERFORMANSI İÇİN KAHVE ZAMANLAMASI Yazar: Editor KOŞU SIRASINDA Kafein, egzersizin ileri aşamalarında daha etkilidir. Uzun koşularda mesafenin yarısında kafeinli jel kullan. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BAĞIMLILIĞI YENDİ, 20 KİLO KAS YAPTI Daha iri ve daha belirgin trisepsler için 3 hareket Kısa Sürede Zayıflamak İçin Nasıl Antrenman Yapılmalı? DÜNYADA HER GÜN 6 BİNE YAKIN KİŞİ HIV ENFEKSİYONU ALIYOR KANSERDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR WATERGARDEN İSTANBUL BUGÜN KAPILARINI LEZZET VE EĞLENCE SEVERLERE AÇIYOR