Koşarak Forma Girin! Yazar: Editor Hızlı koşular yapıyorsanız Bir arkadaşınızla birlikte koşun. Bu motivasyonunuzu artırır ve yavaşlamak istediğiniz noktalarda limitlerinizi zorlamanıza yardımcı olur. Birbirinizle yarışmayın ve hedeflerinize ulaşma konusunda birbirinizi motive edin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Avrupa Oyunları Belarus’ta başlıyor! PİLATES KOŞU PERFORMANSINI ARTIRIYOR RİNG ORTASINDA BİR GÜZEL Kışın Aldığınız Kilolardan Kurtulmanızı Sağlayacak Alternatif Karın Egzersizi Nedir? BİL BAKALIM ÇİFT OLARAK ANTRENMAN YAPMANIN İLGİNÇ FAYDASI