Koşarak Forma Girin! Yazar: Editor Hızlı koşular yapıyorsanız Bir arkadaşınızla birlikte koşun. Bu motivasyonunuzu artırır ve yavaşlamak istediğiniz noktalarda limitlerinizi zorlamanıza yardımcı olur. Birbirinizle yarışmayın ve hedeflerinize ulaşma konusunda birbirinizi motive edin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BRONZLUK İÇİN OTOBRONZANLAR Antrenmandan Önce Uzak Durun EGZERSİZ YAPMANI ENGELLEYEN 7 ALIŞKANLIK Balık Yağı Takviyesi İşe Yaramıyor mu? ENERJİNİ YÜKSELTEN 10 BESİN Minik karpuz ürettiler