Samastitihi – Güneşe Selam’a Başla
Avuçlarını göğüs hizasında birleştir, eller kalbin önünde birleşirken gözler kapansın. Burada duyularını içeri doğru yöneltmeye başla. Yüz ifaden rahat ve yumuşak olsun. İki burun deliğinden nefes al ve nefes ver.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.