BİR DAMBILLA 4 HAFTADA 3 KİLO YAĞ YAK

Yazar: Editor

606
TWISTING CRUNCH
20 TEKRARDAN 3 SET; 60 SN.
DİNLENME

Dambılı kenarlarından tutun ve göğsünüzün üzerine getirin (A). Ağırlığı yukarıda tutarak mekik çekin ve yanan dönün (B). Tarafları değiştirin.

BENZER YAZILAR

Arama Yap

© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.

Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.