BİR DAMBILLA 4 HAFTADA 3 KİLO YAĞ YAK Yazar: Editor 02 SPLIT SNATCH 6 TEKRARDAN 5 SET; 90 SN. DİNLEME Nabzınız yükseldi mi? Güzel. Sağ elinizle dambılı tekrar yere indirin (A). Yukarı kaldırırken sıçrayarak sağ ayağınızı ileriye atın. (B) Tarafları değiştirin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Metabolizmanızı 1 Dakikada Ateşleyin Alışveriş çantası kullanmaya alışın! DİYET LİSTELERİNİN VAZGEÇİLMEZİ, ÜSTELİK DÜŞÜK KALORİLİ MAGNEZYUM HAKKINDA HER ŞEY MH BİLMECE: DEPRESYON RİSKİNİ DÜŞÜREN VE MUTLULUK VEREN AKTİVİTE NEDİR? İSTANBUL MARRIOTT HOTEL ŞİŞLİ’DEN ÇİN MUTFAĞINA SELAM