İçeriğe geç

Editor

918. sayfa

Haber

DİYABET GERÇEKLERİ

Diyabet hakkında konuşalım mı?  Şeker hastalığının günümüzde önemli sağlık sorunlarından biri olduğu yadsınamaz bir gerçek. Hatta verilerle konuşmak gerekirse, Dünya Sağlık Örgütü'ne  göre her 11 kişiden 1’i şeker…

Haber

GÖZLER YALAN SÖYLEMEZ!

Akıllı telefonlarımız ve bilgisayarların hayatımızın vazgeçilmezi konumunda olduğu su götürmez bir gerçek.  Ayrıca gün boyunca ekran başında çalışmak, saatlerce cep telefonunda sosyal medyayı takip etmek, internetten alışveriş yapmak…

Haber

SAĞLIK GEBELİK İÇİN BUNLARA DİKKAT ET

Gebelikte yaşanabilecek sorunları azaltmak için neler yapabileceğini öğrenmeye ne dersin? Yaşamındaki en önemli evrelerden biri de hamilelik. Ancak bu süreçte yaşanan bulantı, halsizlik, mide yanması ve baş ağrısı…

Sağlık

ŞEKERSİZ 21 GÜN!

A7 Kitap Yayınevi'nden çıkan kitap, ‘Şekersiz 21 Gün’ Diyetisyen Özge Bezirci Dikici dünyaca ünlü Gourmand Ödüllerinde Yılın En İyi Diyet Kitabı Ödülü olup, sadece bir diyet kitabı değildir.…

Fitness

DİK DUR!

Kadınların yarısı çantasını tek tarafta taşıyor ve dört kişiden üçü sırt ağrısı çekiyor. Sence tesadüf mü? Duke Üniversitesi’nden Ortopedik Cerrahi Profesörü Steven George, kasların ağırlığı kaldırabilmesi için yükü…