Fitness
YOK, İZİN VERMİYORUZ…
Kalorileri alt eden bazı ipuçlarını dinlemeden bu klasik makineleri kullanmana izin yok. 1/ KOŞU BANDI Eğimi yüzde 10 arttırarak yürü. Yeni bir çalışmada, bu eğimde yürümenin eklemlerdeki baskıyı…
Editor
881. sayfa
Sağlıklı Beslenme
eskitadinda.com’dan Yılbaşı Lezzetler Paketi
Yeni yıla girerken kendinize bir iyilik yapıp sağlıklı ve doğal beslenme kararı alın! Tertemiz topraklarda yeşeren tohumlardan tabaklarımıza gelene kadar doğallığını koruyan artizan ürünlerin adresi eskitadinda.com, Yılbaşı Lezzetler…
Yaşam
HER ŞEY ÇOCUKLAR ÜŞÜMESİN DİYE…
Gelenekselleşen galericilik anlayışına farklı bir soluk getirmeyi amaçlayan Galeri Bohem çatısı altında buluşan 32 sanatçı, merkezi Antalya’da bulunan ve Türkiye’nin tüm bölgelerinde okul çağındaki ihtiyaç sahibi çocuklara yardım…
Haber
HASTALIK GELİYORUM DEMEZ… ÖNLEM ALMAKTA FAYDA VAR!
Havaların soğumasıyla birlikte kapalı alanlarda kalmak kaçınılmaz oluyor. Kalabalık ortamlarda bir araya gelen insanlar mikroplara maruz kalıyor. Bu mikroplar daha önce bulaşmayı ve solunum sistemi içinde çoğalmayı başardıkları…
Yaşam
BÜYÜK HEYECAN İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI
Bu yıl dokuzuncu kez düzenlenecek olan Uluslararası Lions Kısa Film Yarışması için başvurular başladı. Genç sinemacıların her geçen yıl daha büyük bir heyecanla beklediği Uluslararası Lions Kısa Film…
Güzellik ve Stil
KAKAONUN EŞSİZ DOKUNUŞUYLA YENİ YILI MUTLU KARŞILA
Yepyeni bir yıla başlarken kendini ve sevdiklerini özel bir masajla mutlu etmek isteyenler SANDA SPA’da buluşuyor! SANDA SPA’nın ısıtılmış kakao tozu keseleriyle uygulanan Cocoa Touch masajı, tüm yılın…
Güzellik ve Stil
TIRNAKLARDA ÇATLAK YA DA SOYULMALAR
Çok fazla oje sürmek tırnaklarını kurutabilir. Zarar görmüş kısımların kendine gelmesi için bir süre oje sürme. Hâlâ çatlaklar varsa, bu, tiroid hastalığı gibi metabolik bir bozukluğun habercisi olabilir.…
Sağlıklı Beslenme
DONDUR GİTSİN…
Muhtemelen daha evvel organik ürünler satın aldın. Peki, tarım ilaçlarından arınmış olduğu için organik ürünlere yüzlerce liranı yatırmalı mısın? Organik alışveriş sana pahalı geliyorsa, aşağıdaki önerilerimiz mantıklı gelebilir:…
Haber
KIŞIN SOFRANDA OLMASI GEREKEN 10 BESİN!
Kış aylarıyla birlikte günlerin kısalıp gecelerin uzaması ve kapalı alanlarda daha çok zaman harcanması gibi faktörler, hareketsizliği de beraberinde getiriyor. Yeterli enerjiyi harcayamayan vücut, yanlış beslenme de eklenince,…
Haber
KAHVALTIYI ES GEÇMEK KİLO ALDIRIR MI?
En Başta: 2002 yılında yapılan bir araştırmada, yaklaşık 14 kilo verip bunu koruyanların yüzde 78’inin her gün kahvaltı yaptığı ortaya çıkmıştı. Beslenme uzmanlarının da söylediği gibi, öğleden önce…