İçeriğe geç

Editor

872. sayfa

Seks ve İlişkiler

“GECİKMESİNİ” SAĞLAYABİLİRSİN

Journal of Sexual Medicine dergisinde yayımlanan bir çalışmaya göre, sevişme sırasında kısa sürede orgazma ulaşan erkeklerin büyük bir bölümü, bunu boşalma kontrolünün yetersizliğine veya aşırı hızlı bir şekilde…

Sağlıklı Beslenme

BESLENMEDE AKDENİZ ETKİSİ

Akdenizlilerin bir bildiği var! Çünkü sebze, fasulye, meyve, zeytinyağı, balık ve tam tahıl ağırlık beslenme; sadece beden değil, zihin sağlığına da iyi geliyor. Edinburgh Üniversitesi tarafından yapılan bir…

Fitness

ÖZGÜVEN VE İLHAM PERİSİ: EMILY SKYE

Milyonlar tarafından takip edilen bu fitness yıldızı mükemmel görünüyor olabilir. Ancak onun da sosyal medyada 13 milyon takipçisiyle paylaşmaktan çekinmediği göbek katları ve çatlakları var. Üstelik şu an…

Yaşam

ADI BİLE TATLI… RAHATLAT BİZİ UKULELE

Ah, ukulele! Sen bizim yoga ve meditasyon derslerimizin yıldız konuğu oldun. Savasana pozisyonunda dururken o tatlı tıngırtını duyduğumuzda seninle beraber memleketin Hawaii’nin sıcak kumsallarına gittik adeta. Gözlerimiz kapalıyken…

Yaşam

İMDAT UÇUŞ KORKUM VAR!

Gökyüzünde 10 bin metre yüksekliktesin ve eğer bir şeyler ters giderse çıkış yolun yok. Uçuş korkusu olanların -ki bu dünyadaki en yaygın 10 fobiden biri- uçak masmavi göklerde…

Haber

SAĞLIKLI VE DOYURUCU MUFFİN TARİFİ

Rachel Graham (@losinggravity) internet üzerinden araştırıp uyguladığı besleyici ve lezzetli yemek tarifleri sayesinde 40 kilo vermiş. Vakti olduğunda bu nefis muffin’lerden fazlaca pişiriyor ve bir kısmını sonraki günlerde…