İçeriğe geç

Editor

823. sayfa

Fitness

MÜZEDE YOGA’DA HEYECANLA BEKLENEN GÜN

Dünyaca ünlü yoga eğitmeni Chris Chavez dördüncü kez Sabancı Üniversitesi Sakıp Sabancı Müzesi “Müzede Yoga” etkinliğinde. Sabancı Üniversitesi Sakıp Sabancı Müzesi’nde büyük bir ilgiyle devam eden “Müzede Yoga”…

Güzellik ve Stil

ACİL DURUMLARDA YAPMAN GEREKENLER…

Güzelliğin söz konusu olduğunda, ne tür aksilikler çıkacağını önceden bilemezsin. Ancak bu tür acil durum anlarının üstesinden gelmeyi öğrenebilirsin. Derleyen: Sude Orhan YOLDA ŞİDDETLİ BİR YAĞMURA YAKALANDIN SORUN:…

Sağlık

7 ADIMDA HORLAMAYI DURDUR

Yetişkinlerin yüzde 45'i zaman zaman horluyor. Horlamak aslında ciddi bir problemdir. Horlayan insanların yüzde 75'inde obstrüktif uyku apnesi bulunur. Bu da kalp hastalıkları riskini artırır. Horlama evlilikte de…

Yaşam

AĞUSTOS AYI İÇİN BURÇLARA GÖRE ÖNERİLER

Astrolog Binnur Zaimler, Ağustos ayı için her burca özel önerilerde bulundu. Koç Size cesaret veren pek çok olayla karşılaşacaksınız. Bu ay tutulmalar sayesinde pek çok başlangıç yapabilirsiniz. En…

Sağlık

BİR KORKU FİLMİ İSMİ GİBİ: HAVUZDAKİ TEHLİKE!

Havuz sezonunun tadını çıkardığınız yaz günlerinde kalabalık ve temizliğinden emin olmadan girdiğiniz sular, bakterilere bağlı olarak ortaya çıkan havuz sistitine zemin hazırlayabilir. Avrasya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum…

Sağlıklı Beslenme

D VİTAMİNİNİ YETERLİ DEPOLAMANIN 6 YOLU

Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar; D vitamininin kemik sağlığından bağışıklığın güçlendirilmesine dek birçok fayda sağladığını, eksikliğinin ise diyabetten kalbe, depresyondan astım ve kansere dek birçok ciddi hastalıkla ilişkili…

Sağlık

GÜNEŞLENMEYLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN 7 YANLIŞ

“Belirli saatlerde güneşe çıkılırsa zararlı etkileri daha azdır”, “Çok açık tenli olmayan kişilerin kanser riski daha düşüktür?’, “Güneş ışınları sadece yaz aylarında tehlikelidir?”. Benzer birçok yaygın inanış, güneşten…

Sağlıklı Beslenme

TABAĞINDA BU BESİNLERE YER AÇ

Meyve sebzeler sağlıklı beslenmenin yanında keyifli bir yemek için de sofralarımızın vazgeçilmezlerinden. Özellikle yaz aylarında doğanın bize sunduğu bu nimetlerden mümkün olduğunca fazla yararlanmak gerekiyor. Acıbadem Ankara Hastanesi…