İçeriğe geç

Editor

819. sayfa

Sağlıklı Beslenme

ELMALI VE BADEMLİ SMOOTHIE

Bu yaz günü içini ferahlatacak çok şeye ihtiyacın var. Smoothie tariflerini öğrensen iyi olur. Farklı lezzetleri keşfetmek ve sağlıklı beslenmek için ideal.  İçindekiler:  5 çiğ badem 1 kırmızı…

Yaşam

EKRANA FAZLA UZUN BAKMAYIN ÇÜNKÜ…

Tüm gün boyunca telefon, bilgisayar, televizyon, tablet ve daha onlarca elektronik cihazın ekranına bakıyoruz. Ekranların gözümüze verdiği zararları düşündüğümüz zaman bu pek de iyi bir alışkanlık değil. İşte…

Sağlık

KİMİ ÖPTÜĞÜNE DİKKAT ET, KISIR OLABİLİRSİN!

Alkol, kafein ve kötü beslenmenin üreme kapasitesini azalttığı bilinmekteydi ama kimsenin aklına sıradan bir öpücüğü suçlamak gelmemişti. Açıklanamayan kısırlık ile öpüşme yoluyla bulaşan bir virüs arasında bağlantı saptandı.…

Fitness

HARBİYE AÇIKHAVA’DA TEMMUZ’DA KİMLER YOK Kİ!

İstanbul yaz gecelerinin vazgeçilmezi olan Harbiye Açıkhava konserleri yine birbirinden ünlü isimleri sevenleriyle buluşturacak. Temmuz ayında Kerki Production ve Solfej Organizasyon tarafından düzenlenecek konserlerde, Sertab Erener, Sibel Can,…

Haber

YAZ AYLARINDA BESLENMEN NASIL OLMALI?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan'dan yaz aylarında nasıl beslenmemiz gerektiğiyle ilgili anlatıyor.  Yaz aylarında artan sıcaklar ve güneş ışığının dünyaya daha dik açı ile ulaşması vücudumuzu…