İçeriğe geç

Editor

675. sayfa

Sağlıklı Beslenme

FRUKTOZ BEYNE ZARARLI MI?

Yeni yapılan bir çalışma, fruktozun beyin fonksiyonlarını yavaşlattığını ve unutkanlığa yol açtığını iddia ediyor. UCLA tarafından yürütülen yeni bir araştırma, beyindeki genlerin fruktoz tarafından zarar görebileceğini ve bunun…

Sağlıklı Beslenme

SOYULMADAN YENMESİ GEREKEN MEYVE VE SEBZELER

Bu meyve ve sebzeleri soymadan tüketirsen, gizli sağlık faydalarını yakalayabilirsin. Çoğu zaman sağlıklı yemek için efor sarfediyoruz: Örneğin yemeklerimizi evde pişiriyoruz, besin değer tablolarına bir dedektif gibi özenle göz atıyoruz.…

Fitness

CAROUSEL ANNELER GÜNÜ HEDİYESİNİ CAROCARD’LA KAZANDIRIYOR

Carousel Anneler Günü Hediyesini Carocard’la Kazandırıyor… Carousel alışveriş merkezi 1-8 mayıs tarihleri arasında carocard anlaşmalı üye mağazalarda alışveriş yapan müşterilerine Pronail’den bakım hizmetleri kazandırıyor. 200TL’lik alışveriş yapan 10…

Yaşam

MAYIS AYI BURÇ YORUMLARI

Arzu Çağlan'dan mayıs ayı burç yorumları: Koç Sevgili Koç, siz gösterişi sevmezsiniz. Hatta bu burcun üyesi insanlar genelde sadelikleri ile meşhurdur ama bu ay sizi bahar mı çarptı ne! Para…

Fitness

GÖBEK ERİTMEK İÇİN EN ETKİLİ YÖNTEM

Vücudundaki yağ oranı çok yüksekse, karın kaslarını nasıl çalıştırdığın önemli değildir çünkü onlar görünmez. Bu hareketleri programına dâhil ederek tüm vücudunu güçlendirmeli ve karın kaslarınla tanışmalısın.   10…

Seks ve İlişkiler

BİRLİKTE ORGAZM OLMAK MI?

Aynı anda orgazm olmanın imkansız olduğunu mu düşünüyorsun? Bu ipuçları sayesinde hiçbir şey imkansız değil! Neden sen kaplumbağa, o tavşan? Erkeklerin uyarılma konusunda son derece hızlı olmasının, kadınlarınsa biraz…

Fitness

PİLATES İLE KALÇA SIKILAŞTIRMA

6 basit pilates hareketi ile forma gir. Hayalindeki sıkı kalça ve ince bacaklara kavuş!   Bu hareketler, kalça, bacak ve sırt kaslarını çalıştırarak kısa zamanda forma girmeni sağlayacak. Bu…

Yaşam

HAFTANIN BURÇ YORUMLARI

Arzu Çağlan'dan 2 mayıs - 8 mayıs burç yorumları Koç Sevgili, Koç haftaya müthiş  bir enerji ile başlıyorsunuz. 7 Mayıs Cuma, Yeni Ay doğuyor. Bu haftanın sloganı sizin için, yenilenme ve…