İçeriğe geç

Editor

660. sayfa

Sağlıklı Beslenme

BADEMİN FAYDALARI

Mineraller, vitaminler, protein ve lif açısından oldukça zengin olan badem, sana sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayabilir. Çoğu insan, bademin yağlı olduğunu düşünerek bademden uzak durmaya çalışıyor. Ancak, badem…

Yaşam

HAFTANIN BURÇ YORUMLARI

Arzu Çağlan'dan 21 mart - 27 mart burç yorumları Koç Manevi konulardan, ahlaki yargılarınıza, kendinize biçtiğiniz değerlere, kimselerin bilmediği zaaf ve takıntılarınıza varana kadar bu hafta bir değişim hissedebilirsiniz. Belki…

Sağlıklı Beslenme

SİNSİ SODYUM KAYNAKLARI

Süt ürünlerinden işlenmiş etlere kadar birçok besin gizli birer sodyum kaynağı olabilir. Özellikle kalp yetmezliği ya da yüksek tansiyon şikayeti bulunan insanlar için düşük sodyum içerikli besinler önerilmekte.…

Sağlıklı Beslenme

TAHIL ÖMRÜ UZATIYOR

Lif açısından zengin olan tahıl, birçok hastalığa meydan okuyor. Journal of the American College of Nutrition dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, günde bir kâse tahıl gevreği yemek, bazı hastalıklar kaynaklı ölüm riskini…

Sağlık

KAN GRUBUNA GÖRE HASTALIK RİSKLERİ

Kan grubuna göre bazı hastalık riskleri artış gösterebiliyor. A, B, AB ya da O...Yeni yapılan çalışmalar, bazı kan gruplarının kalp hastalıklarından kansere kadar birçok rahatsızlık ile ilişkili olabileceğini…